Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Червона риба зі шпинатом у вершковому соусі

Червона риба зі шпинатом у вершковому соусі... 3 порції
30 хв


Червона риба - 350 гр, Оливкова олія - 1 стол.л., Вершки - 300 мл, Шпінат - 60 гр, Помідори - 100 гр, Твердий сир - 40 гр, Вершкове масло - 15 гр, Базилік - 0.5 чайн.л., Суміш трав - за смаком, Сіль - за смаком, Перець чорний молкус - до смаку
Як зробити червону рибу зі шпинатом у вершковому с... Як зробити червону рибу зі шпинатом у вершковому соусі? Підготуйте необхідні продукти. Червону рибу можна взяти будь-яку: сьомгу, кету, форель, лосось. У мене кижуч. Якщо немає свіжого шпинату, підійде заморожений. Оливкову олію можна замінити будь-якою рослинною рафінованою.
Філе риби посоліть і поперчите з двох сторін. На с... Філе риби посоліть і поперчите з двох сторін. На сковороді розігріть оливкову олію, обсмажте рибу на помірному вогні з двох боків до легкого рум'яного кольору.
Помідори помийте, обсушіть. У мене чоррі, які я ро... Помідори помийте, обсушіть. У мене чоррі, які я розрізала навпіл. Можна взяти звичайні помідори і нарізати їх невеликими шматочками.
Шпинат помийте, обсушіть, дрібно наріжте. ... Шпинат помийте, обсушіть, дрібно наріжте.
Сир натріть на дрібній терці. Сир підійде будь-хто... Сир натріть на дрібній терці. Сир підійде будь-хто - твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
На сковороді розтопіть вершкове масло. Обжаріть по... На сковороді розтопіть вершкове масло. Обжаріть помідори на помірному вогні при схибленні 1 хвилину. Приберіть помідори зі сковороди.
Влийте на сковороду вершки, підігрійте їх до гаряч... Влийте на сковороду вершки, підігрійте їх до гарячого стану. Вершки підійдуть жирністю 10-20%.
Додайте до вершків приправи і спеції до смаку, пос... Додайте до вершків приправи і спеції до смаку, посоліть, перемішайте.
Викладіть у вершки натертий сир. Добре перемішайте... Викладіть у вершки натертий сир. Добре перемішайте, щоб сир повністю розплавився. Після додавання сиру консистенція соусу стане більш в'язкою.
Додайте в соус шпинат і помідори, перемішайте. ... Додайте в соус шпинат і помідори, перемішайте.
Потримайте соус на повільному вогні 2-3 хвилини. Й... Потримайте соус на повільному вогні 2-3 хвилини. Його консистенція стане більш густою, а смак більш насиченим.
Викладіть у соус шматочки риби. Накрийте сковороду... Викладіть у соус шматочки риби. Накрийте сковороду кришкою і потомите страву ще 5 хвилин, щоб риба просочилася соусом і ароматом спецій.
Риба зі шпинатом у вершковому соусі готова, можна ... Риба зі шпинатом у вершковому соусі готова, можна подавати до столу. Приємного апетиту!