
Підготуйте форму для запікання і два шматочки фольги, які повинні бути такої довжини, щоб в них можна було вільно загорнути м'ясо. У мене скляна форма прямокутної форми. Перший лист фольги вистилаємо поперек форми, а другий - уздовж. Змащуємо верхню рослинну олію. Викладаємо м'ясо, щільно загортаємо спочатку одним листом, а потім другим, намагаючись зробити так, щоб не було зазорів, інакше буде витікати сік і в духовці з'явиться дим.