Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Каракатиця обсмажена з салатом

Каракатиця обсмажена з салатом... 2 порції
2 години 10 хв


1. Змішуємо оливкову олію, зелень тем'яна, крупно рубаний часник і морську сіль. Маринуємо в цій суміші каракатиці 1, 5-2 години.

2. До закінчення цього часу приготуємо гарнір-салат.

3. Змішуємо рукколу, половинки черрі та анчоуси. Заправляємо салат сумішшю оливкової олії з рубаним часником і яблучним оцтом. Солимо.

4. Замариновані каракатиці обсмажуємо на сковороді гриль по 3 хвилини з кожного боку.

5. Сервуємо на страві каракатиці з приготованим салатом. Приємного апетиту!

Оливкова олія - 80 мл, Тем'ян, чабрець - 40 гр, Часник - 20 гр, Морська сіль - 10 гр, Каракатиця - 500 гр, Оливкова олія - 20 мл, Часник - 10 гр, Руккола - 100 гр, Помідори черрі - 50 гр, Анчоуси - 200 гр, Яблучний уксус - 20, Солл