Корейський салат з огірками і куркою
4 порції
1 година
1 година
Курячі грудки - 200 гр, Зелень кінзи - за смаком, Перець чилі - до смаку, Вода - 1 л, Цибуля ріпчаста - 0.5 шт., Сіль - 0.5 чайн.л., Часник - 1 зубч., Перець чилі - за смаком, Огірки - 2 шт., Морква - 1 шт., Цибуля ріпчаста - 0.5 шт., Сіль - 0.5 чайн.л., Соєва олія - 2 стол.л., Соєвий соус - 2 стол.л., Лимонний сік - 1 стол.л., Мёд - 1 чайн.л., Горчиця - 1 чайн.л., Рисовий оцет - 1 стол.л.
Безкісткове куряче філе промийте під проточною водою. Будь ласка, оберіть Мале філе, яке знаходиться під основним м "язом грудки. Воно дуже м'яке і ідеально підходить для салатів. У сотійник налийте холодну фільтровану воду і відправте туди курку, половину очищеної ріпчастої цибулини, зубчик часнику і трохи гострого стручкового перцю. Поставте сотійник на середній вогонь. Другу половину цибулини залиште для салату.
Поки курка остигає, займемося овочами. Морква вимийте з щіткою під проточною водою. І натріть на терці для моркви по-корейськи. Така соломка додасть більш цікавий вид салату, тому не рекомендую терти моркву на звичайній терці. Часом, всього один інгредієнт може кардинально змінити весь зовнішній вигляд страви.
Посоліть і перемішайте овочі ложкою. За бажанням овочі можна злегка! помяти руками, щоб вони стали більш м'якими або навіть м'ятими, але я цього робити не буду. У готовій страві овочі і так не будуть такими вже хрусткими, якими ми звикли їх бачити в російських салатах. Миску накрийте харчовою плівкою і залиште при кімнатній температурі пустити сік на півгодини.