Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Овочевий салат без майонезу

Овочевий салат без майонезу... 4 порції
30 хв


Картопля - 3 шт., Цибуля ріпчаста - 1 шт., Оливки - 100 гр, Оливкова олія - 2 стол.л., Сіль - за смаком, Перець чорний мелений - за смаком, Яблучний оцет - 0.5 чайн.л., Цукор - 0.5 чайн.л., Вода - 0.5 стак.
Приготуємо інгредієнти для салату. Незважаючи на п... Приготуємо інгредієнти для салату. Незважаючи на простоту складу салату і мінімум інгредієнтів, він виходить дуже смачним, легким у вживанні і в той же час ситним. Крім того такий салат, хоча і включає в себе картоплю, не можна назвати калорійним, тому що відсутня майонезна заправка, а вуглеводи без жирів не шкідливі. Картоплю відварюємо в мундирі, даємо їй охолонути, чистимо і нарізаємо кубиками або шматочками довільної форми.
Цибулю краще використовувати для цього салату синь... Цибулю краще використовувати для цього салату синього кольору. Він зробить салат яскравішим. І він трохи солодше білого і прекрасно відтіняє смак салату. Цибулю чистимо від лушпиння і нарізаємо маленькими кубиками. Якщо цибуля здається гіркою, то краще її замаринувати. Для цього заливаємо нарізану цибулю половинкою склянки теплої води з додаванням половинки чайної ложки оцту і половинки чайної ложки цукру, перемішуємо, залишаємо на 15 хвилин. Потім воду зливаємо.
Приготовану картоплю кладемо в салатник або велику... Приготовану картоплю кладемо в салатник або велику страву.
Додаємо приготовлений ріпчастий лук. ... Додаємо приготовлений ріпчастий лук.
Для салату можна використовувати оливки або маслин... Для салату можна використовувати оливки або маслини, зелені або чорні, справа смаку. Головне, без кісточок. Але якщо навіть під рукою лише продукт з кісточками, то нічого страшного, їх можна видалити, трохи потрудившись над цією не дуже простою справою. М'якоть оливок нарізаємо невеликими шматочками.
Додаємо дрібно подрібнену попередньо промиту зелен... Додаємо дрібно подрібнену попередньо промиту зелень укропу, перемішуємо. Додаємо сіль і чорний мелений перець за смаком, заправляємо оливковою олією. Перемішуємо. Можна салат відразу подавати до столу або охолодити в холодильнику. він смачний як в теплому, так і в холодному вигляді.
Подаємо до столу. Приємного апетиту!... Подаємо до столу. Приємного апетиту!