Салат французька коханка з апельсином і родзинкою
6 порцій1 година
Куряче філе - 250 гр, Сіль - до смаку, Спеції сухі - 0.5 чайн.л., Цибуля ріпчаста - 1 шт., Морква - 2 шт., Ізюм - 70 гр, Грецькі горіхи - 50 гр, Апельсини - 1 шт., Твердий сир - 90 гр, Майонез - 70 гр, Соль - 0.3 чайн.л., Сахар - 0.5 чайн.л., Столовий оцет - 1 чайн.л., Вода - 100 мл
![Як зробити салат Французька коханка з апельсином і... Як зробити салат Французька коханка з апельсином і...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297076_1_max.webp)
Як зробити салат Французька коханка з апельсином і родзинкою? Підготуйте необхідні інгредієнти. Апельсин вибирайте солодкий і соковитий.
![Куряче філе можна відварити в підсоленій воді або ... Куряче філе можна відварити в підсоленій воді або ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297092_5_max.webp)
Куряче філе можна відварити в підсоленій воді або запекти в духовці. Я запікала в фользі. Філе помийте, обсушіть. Натріть філе сіллю і спеціями. Спеції використовуйте до смаку.
![Загорніть курку герметично в фольгу. ... Загорніть курку герметично в фольгу. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297096_6_max.webp)
Загорніть курку герметично в фольгу.
![Запікайте куряче філе в заздалегідь розігрітій до ... Запікайте куряче філе в заздалегідь розігрітій до ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297104_8_max.webp)
Запікайте куряче філе в заздалегідь розігрітій до 180 З духовці 25-30 хвилин. Час і режим приготування можуть бути іншими, орієнтуйтеся на особливості праці Вашої духовки.
![Куряче філе остудіть, наріжте невеликими кубиками.... Куряче філе остудіть, наріжте невеликими кубиками....](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297109_9_max.webp)
Куряче філе остудіть, наріжте невеликими кубиками.
![Морква помийте щіткою, зваріть при помірному кипін... Морква помийте щіткою, зваріть при помірному кипін...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297114_11_max.webp)
Морква помийте щіткою, зваріть при помірному кипінні до готовності. Готовий овоч повинен легко протикатися ножем. Моркву повністю остудіть, очистіть і натріть на великій терці.
![Родзинки розпаріть. Як правильно розпарити родзинк... Родзинки розпаріть. Як правильно розпарити родзинк...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297079_2_max.webp)
Родзинки розпаріть. Як правильно розпарити родзинки? Залийте добре промитий родзинок гарячою водою і залиште на 10-15 хвилин. За цей час він стане м'яким. Злійте воду і обсушіть її паперовими рушниками.
![Попередньо очищену ріпчасту цибулю помийте, наріжт... Попередньо очищену ріпчасту цибулю помийте, наріжт...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297085_3_max.webp)
Попередньо очищену ріпчасту цибулю помийте, наріжте дрібними кубиками. Кількість цибулі при бажанні можна збільшити.
![Викладіть цибулю в маленьку мисочку, додайте цукор... Викладіть цибулю в маленьку мисочку, додайте цукор...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297090_4_max.webp)
Викладіть цибулю в маленьку мисочку, додайте цукор, сіль і оцет. Залийте цибулю окропом, перемішайте і залиште маринуватися до остигання. Кількість води залежатиме від кількості цибулі. Вона повинна покривати цибулю повністю. З маринованої цибулі злийте воду.
![Грецький горіх підсушіть на сковороді при заваджен... Грецький горіх підсушіть на сковороді при заваджен...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297100_7_max.webp)
Грецький горіх підсушіть на сковороді при завадженні 3-4 хвилини, щоб він став ароматнішим. Горіхи порубите ножем.
![Сир натріть на дрібній терці. Сир можна використов... Сир натріть на дрібній терці. Сир можна використов...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297110_10_max.webp)
Сир натріть на дрібній терці. Сир можна використовувати будь-який: твердий, напівтвердий, м'який. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів.
![Салат можна викласти шарами в підходящому за розмі... Салат можна викласти шарами в підходящому за розмі...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297119_12_max.webp)
Салат можна викласти шарами в підходящому за розміром і формою салатнику або сформувати в сервірувальному кільці. У мене кільце діаметром 16 Встановіть сервірувальний перстень на тарілку. Першим шаром викладіть підготовлене куряче філе. Полейте шар майонезом.
![На шар курячого філе розподіліть мариновану цибулю... На шар курячого філе розподіліть мариновану цибулю...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297124_13_max.webp)
На шар курячого філе розподіліть мариновану цибулю.
![Наступним шаром викладіть натерту моркву, пригладь... Наступним шаром викладіть натерту моркву, пригладь...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297126_14_max.webp)
Наступним шаром викладіть натерту моркву, пригладьте шар ложкою. Нанесіть майонез.
![На морквяний шар рівномірно викладіть родзинки. ... На морквяний шар рівномірно викладіть родзинки. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297131_15_max.webp)
На морквяний шар рівномірно викладіть родзинки.
![Потім розподіліть натертий сир, пригладьте. І знов... Потім розподіліть натертий сир, пригладьте. І знов...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297135_16_max.webp)
Потім розподіліть натертий сир, пригладьте. І знову майонез.
![Зверху посипте салат подрібненими волоськими горіх... Зверху посипте салат подрібненими волоськими горіх...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297138_17_max.webp)
Зверху посипте салат подрібненими волоськими горіхами. Поставте салат у холодильник на 2-3 години, щоб він просочився.
![Перед подачею зніміть кільце. Апельсин помийте, оч... Перед подачею зніміть кільце. Апельсин помийте, оч...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297191_23_max.webp)
Перед подачею зніміть кільце. Апельсин помийте, очистіть від шкірки, розділіть на дольки, видаліть плівки. Прикрасьте гору салату апельсином як підкаже фантазія. Приємного апетиту!