Салат з білими грибами і куркою
4 порції
1 година 30 хв
Моркву для салату можна обсмажити на маслі, але я не стала, щоб було не дуже жирно.
1 година 30 хв
Моркву для салату можна обсмажити на маслі, але я не стала, щоб було не дуже жирно.
Куряче філе - 200 гр, Білі гриби - 200 гр, Арахіс - 30 гр, Яйця - 2 шт., Солоні огірки - 2 шт., Морква - 1 шт., Рослинна олія - 1 стол.л., Майонез - 50 гр.
Як зробити салат з білими грибами і куркою? Підготуйте продукти. Куряче м'ясо попередньо відваріть і остудіть. Краще використовувати філе грудки, воно менш жирне. Як варити курячу грудку? Доведіть до кипіння воду в каструлі, опустіть в неї м'ясо. Додайте сіль. Варите курку 30 хвилин при слабкому кипінні на невеликому вогні. Гриби підійдуть як свіжі, так і заморожені. Заморожені попередньо розморозьте.
Яйця зваріть вкруту, очистіть і дрібно порубите. Як зварити яйця вкруту? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх у холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варите яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Остигле куряче філе наріжте невеликими кубиками.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. Також як заправку можна використовувати не тільки майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак - це знизить калорійність страви.
Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
Готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.