Салат з корейською морквою шинкою і квасіллю
6 порцій
15 хв
Консервовану квасолю можна замінити на суху. Її потрібно попередньо замочити в холодній воді на кілька годин, потім відварити до м'якості на помірному вогні. Солити квасолю потрібно ближче до закінчення варіння, тобто коли квасоля майже готова. Цей варіант приготування салату буде таким же швидким, якщо зварити квасолю заздалегідь.
15 хв
Консервовану квасолю можна замінити на суху. Її потрібно попередньо замочити в холодній воді на кілька годин, потім відварити до м'якості на помірному вогні. Солити квасолю потрібно ближче до закінчення варіння, тобто коли квасоля майже готова. Цей варіант приготування салату буде таким же швидким, якщо зварити квасолю заздалегідь.
Корейська морква - 150 гр, Ветчина - 100 гр, Квасоля консервована - 100 гр, Твердий сир - 50 гр, Майонез - 2 стол.л.
Як зробити салат з корейською морквою, шинкою і квасіллю? Підготуйте необхідні інгредієнти. Консервовану квасолю можна використовувати як білу, так і червону. Квасоля попередньо відкиньте на сито, щоб скло зайва рідина. З корейської моркви зайвий маринад теж злийте. Якщо корейська морква натерта занадто довгою соломкою, можна її розрізати.
У відповідній за розміром мисці з'єднайте всі інгредієнти: консервовану квасолю, корейську моркву, нарізану шинку і сир. Заправити салат можна майонезом, сметаною або йогуртом. Кількість заправок додавайте до смаку. Все добре перемішайте. За бажанням в салат можна додати свіжу зелень (петрушку або кріп). Зелень попередньо помийте, видаліть товсті гілочки, добре обсушіть і дрібно наріжте.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. Також як заправку можна використовувати не тільки майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак - це знизить калорійність страви.