Салат з мандаринами куркою і сиром

1 година
Варто включити в традиційні м'ясні салати мандарин, і його кисло-солодкий смак прикрасить і зробить кушання неймовірно смачним і соковитим. Взагалі мандарин є відмінним освіжаючим інгредієнтом для багатьох салатів. Його присутність у страві не залишиться непоміченою. Тому рекомендую пробувати мандарин в якості замінника, наприклад, ананасів, яблук або кукурудзи. Для салату краще брати солодкі і соковиті мандарини. Щоб м'ясо в салаті було смачніше, при варінні його можна підсолити і додати в киплячий бульйон ароматні трави і лавровий листик. Після варіння м'ясо в холодному вигляді використовується безпосередньо в салаті, а проціжений бульйон стане в нагоді для приготування інших страв. Плавлений сир можна замінити звичайним сиром, який можна також нарізати кубиками або натерти на великій терці. В Інтернеті можна знайти безліч варіацій цього салату. В одних використовується майонез або різні сметанні заправки, в інших - олія, оливкова або соняшникова. Залежно від цього і визначається решта складу продуктів. Я пропоную базовий варіант цього салату із заправкою з майонезу. Також можна додати пекінську капусту, відварений розсипчастий рис для ситності.
Куряче філе - 250 гр, Плавлений сир - 100 гр, Мандарини - 150 гр, Волоські горіхи - 40 гр, Майонез - 2 стол.л.



Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. Також як заправку можна використовувати не тільки майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак - це знизить калорійність страви.