У мультиварку
Подібні страви досить смачні, корисні і досить прості в приготуванні. Для того, щоб реалізувати прості ідеї для мультиварки, не обов'язково володіти серйозними навичками і досвідом в області кулінарії, потрібно лише чітко слідувати рекомендаціям, витримувати потрібний час і температуру.Рецепти для мультиварки настільки різноманітні, що серед них можна знайти різні способи приготування, як основних, так і десертних страв. Це диво сучасної техніки чудово підходить для приготування простої насіннєвої вечері та частувань на святковий стіл. У ній готують овочі, гриби, м'ясо, різні супи і каші, чізкейки, кекси, торти і навіть пікантні соуси для другого і домашнє варення. М'ясо та овочі можна гасити, варити і навіть запікати цілком.
П'ять найбільш часто використовуваних інгредієнтів у рецептах:
Продукт | Калорій ккал в 100г | Білки г в 100г | Жири г в 100г | Вуглеводи г в 100г |
---|---|---|---|---|
Цукор | 398 | 0 | 0 | 9 9. 7 |
Морква | 33 | 1. 3 | 0. 1 | 6. 9 |
Пшеничне борошно | 364 | 12 | 1 | 67 |
Вершкове масло | 734 | 0. 5 | 8 2. 5 | 0. 8 |
Цибуля ріпчаста | 41 | 1. 4 | 0 | 10. 4 |
Найприємніше в такій готовці, що під час процесу не доведеться постійно стояти біля плити, перешкоджати і побоюватися, що їжа пригорить. Мультиварка про все подбає самостійно. Переваги такого способу приготування ще в тому, що в готовій їжі зберігається набагато більше корисних елементів, ніж при традиційних способах теплової обробки. При цьому практично не потрібно масло, що, безсумнівно, піде на користь всій родині.