Стейк горбуші на сковороді
2 порції
35 хв
35 хв
Стейк з горбуші - 300 гр, Часник - 1 зубч., Сіль - до смаку, Оливкова олія - 2 стол.л., Лимонний сік - 30 мл
Очистіть часник від лушпиння, пропустіть його через прес, або подрібніть на маленькій терці або ножем. Викладіть часник у миску, додайте сіль і оливкову олію, перемішайте. Покладіть рибу в тарілку і обмажте або полейте з ложки з усіх боків отриманим ароматним маслом. Дайте рибі трохи (хоча б хвилин 10) полежати в цьому маринаді, періодично поливайте їм рибу і перевертайте шматки.
Візьміть сковороду, поставте на вогонь розігрітися. Стейк горбуші викладіть на нагріту, суху сковороду - масла вистачить того, яким забезпечено часниковий маринад. Але при бажанні можете налити 1-2 ст. л. масла. Обсмажте стейки з одного боку на середньому вогні без кришки близько 5-10 хвилин. Повинна з'явитися золотиста корочка.