Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Стейк кети на сковороді

Стейк кети на сковороді... 2 порції
35 хв


Кета - 250 гр, Соєвий соус - 1 стол.л., соняшникова олія - 1 стол.л., Лимонний сік - 2 стол.л., Італійські трави - за смаком
Для приготування рецепта Стейк кети на сковороді &... Для приготування рецепта Стейк кети на сковороді & ^; візьміть стейки кети, лимон - знадобиться лимонний сік, соєвий соус, соняшникова олія і суміш італійських трав.
Стейк кети добре промийте, очистіть від луски, про... Стейк кети добре промийте, очистіть від луски, промокніть досуха кухонним рушником.
Потім помістіть стейк кети в миску, полийте сумішш... Потім помістіть стейк кети в миску, полийте сумішшю соняшникової олії, лимонного соку і соєвого соусу, присипте сухими травами. Добре вотріть отриманий маринад в рибу, дайте трохи постояти - хвилин 10 хоча б.
Добре розігрійте суху сковороду з антипригарним по... Добре розігрійте суху сковороду з антипригарним покриттям або іншу, покладіть стейк кети і смажте, поки випариться сік і маринад знизу, а риба підсмажиться.
Переверніть стейк на інший бік, прикрийте кришкою ... Переверніть стейк на інший бік, прикрийте кришкою і зменшіть нагрів плити. Смажте рибу до готовності. Хвилин 5 ще. Ось і все! Подавайте стейк кети відразу в гарячому вигляді з гарніром або свіжими овочами і зеленню.