Знайти

Каші на молоці

Каші на молоці - улюблена ще з дитинства страва, без якої неможливо уявити корисний і ситний сніданок. Дехто вважає, що молочні кашки готують виключно для дітей і людей похилого віку, але це помилкова думка.Крупи є бездонним джерелом вітамінів і мікроелементів, тому вони повинні бути в раціоні будь-якої людини, що веде активний спосіб життя. Як приготувати кашу з молоком знає практично кожна господиня, в цьому немає нічого складного. Однак існує маса цікавих рецептів, як традиційних, так і оригінальних, які допоможуть урізноманітнити сімейний стіл. Для приготування молочної каші використовують гречку, рис, вівсянку, кукурудзяну крупу, пшоно. Її можна варити на вершках, згущеному молоці, але для людей, які стежать за фігурою, ці способи мало підходять, оскільки досить калорійні. Під час варіння можна додавати ванілін для аромату і різноманітні улюблені сухофрукти: ізюм, курагу, чорнослив, в'ялені вишні, горішки. Дивно смачною буде кашка з фруктами: яблуками, грушами, бананами. Її можна подавати з варенням або джемом, свіжими ягодами і шоколадною глазур'ю. Досить поширений рецепт каші з гарбузом.