Знайти

Манна каша

Страва, знайома з дитинства. Багато хто її не любить з тієї лише причини, що в садочку вона була неправильно приготована: з грудками і абсолютно несмачна.Але ж існує безліч відмінних способів приготувати її таким чином, що вона сподобається навіть самим примхливим малюкам, не кажучи вже про дорослих. Традиційно кашу готують на воді або молоці - кому як подобається. Рецепти манної каші бувають абсолютно різними. До неї можна додавати варення, тертий шоколад, фрукти або коксову стружку. Такий сніданок буде смачним, корисним, а його зовнішній вигляд обов'язково сподобається дитині, головне переконати її спробувати першу ложку - потім ще й добавки попросить. Манка є чудовим джерелом кальцію, багата на клітковину, вітаміни та мінерали. Вона легко засвоюється і заряджає енергією на весь день. Ідеально підходить для тих, у кого спостерігаються проблеми з травною системою. Для дітей вона корисна тим, що сприяє зміцненню, зростанню і правильному розвитку кісткових тканин. Винахідливі господарки використовують страви з манної крупи не тільки в якості сніданку. На її основі готують приголомшливі холодні повітряні десерти, пироги, запіканки, пудинги та багато іншого.