Знайти

Запіканки

Запіканка в духовці - популярна в усьому світі страва. Готувати його можна в якості десерту, але також вона може стати однією з основних прикрас на святковому столі.За багатовікову історію з'явилися сотні варіацій: м'ясні, вегетаріанські, овочеві, творожні та ін.

Крім того, це справжня паличка-виручалочка турботливих мам, які намагаються догодити найчастіше вибагливим у їжі малюкам. Нескладні рецепти користуються популярністю серед людей, які стежать за своєю фігурою. Також їх включають в меню ті, хто страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Не складе труднощів знайти рецепт ситної, калорійної страви, яка обов'язково сподобається главі сімейства. Наприклад, ключовим інгредієнтом можна зробити сир, овочі, горіхи, за бажанням можливі комбінації пряних спецій і зелені.

Переважно запіканки роблять з сиру з додаванням різних продуктів - таких як фрукти і ягоди. Про користь сиру відомо всім - запечена страва, головною складовою якої є кисломолочний продукт, стане ідеальним і поживним сніданком або легкою здоровою вечерею.

Приготування в духовій шафі сприяє появі красивої скоринки - результат гарантовано порадує презентабельним зовнішнім виглядом.

П'ять найшвидших рецептів запіканки

Назва страви	Час приготування	Калорій ккал в 100г	Рейтинг користувачів
Творожна запіканка в мікрохвильовці з манкою	15 хв	185	+398
Запіканка з яєць у духовці з сиром	20 хв	228	+24
Запіканка з часникових стрілок на сковороді	25 хв	109	+16
Лінива картопляна запіканка	25 хв	98	+12
Запіканка з морквою і сиром	30 хв	143	+170