Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Грудки індички з каррі в духовці

Грудки індички з каррі в духовці... 10 порцій
1 година 20 хв


Грудка індички - 600 гр, Кефір - 150 мл, Лимонний сік - 1 стол.л., Каррі - до смаку, Поварена сіль - до смаку, Спеції сухі - до смаку
Як запекти грудку індички з каррі в духовці? Підго... Як запекти грудку індички з каррі в духовці? Підготуйте продукти за списком. Інгредієнтів буде потрібно зовсім небагато. Візьміть кефір, дольку лимона, сіль і прянощі. Ось і все!
Індіанку добре промийте, осушіть паперовим рушнико... Індіанку добре промийте, осушіть паперовим рушником, очистіть від плівки, якщо є і обов'язково проткніть кілька разів з усіх боків спеціальним пристосуванням або звичайною виделкою - вона цілком успішно справляється з цією процедурою - у індички добре протикається м'якоть. Це потрібно для кращого і рівномірного просочування м'яса маринадом.
Далі слід зробити маринад, Для цього в будь-яку гл... Далі слід зробити маринад, Для цього в будь-яку глибоку каструлю влийте кефір, посоліть його, видавіть лимонний сік і присипте прянощі. Добре підійдуть спеції для курки, каррі, куркуму або будь-які вами якісь інші. Суміш перемішайте, лимонні дольки теж відправте в маринад - вони дуже смачними виходять при запіканні.
У цей маринад опустіть грудку індички, залиште год... У цей маринад опустіть грудку індички, залиште години на 2-4, перевертаючи шматок індички час від часу.
Потім можна індіанку разом з маринадом загорнути в... Потім можна індіанку разом з маринадом загорнути в фольгу або рукав для запікання, якщо немає відповідної форми з кришкою. Я переклала в меншу форму для мікрохвильовки - вона цілком підходить і для запікання в духовці.
Залийте індичку маринадом, прикрийте кришкою і пос... Залийте індичку маринадом, прикрийте кришкою і поставте в нагріту до 200-180 градусів духовку на півтори-дві години. Час і температура приготування вказані приблизно - орієнтуйтеся на особливості своєї техніки.
Грудка індички, запечена з каррі, готова! Подавати... Грудка індички, запечена з каррі, готова! Подавати можна як гарячу страву, нарізаючи її ломтями і поливаючи отриманим соусом. А можна охолодити і використовувати як холодну закуску.