Хе з судака по корейськи
2 порції
1 година
1 година
Судак - 300 гр, Морква - 50 гр, Цибуля ріпчаста - 50 гр, Уксус - 1 стол.л., Сіль - до смаку, Кінза, коріандр - 0.5 чайн.л., Рослинна олія - 80 мл
Як зробити хе із судака по корейськи в домашніх умовах? Підготуйте всі необхідні продукти. Рибу ми не будемо піддавати термообробці, вона буде у нас практично сира, тому необхідна найсвіжіша риба. Якщо ви впевнені у водоймі, в якій зловили рибу, можете відразу готувати з неї, якщо ж не знаєте, де ловили рибу, краще її заморозити, потім розморозити і приступати до готування. Процес заморозки вб'є всі шкідливі бактерії і мікроорганізми.
Якщо ви заморожували рибу, для збереження максимальної кількості користі треба її правильно розморозити. Для цього відразу після морозилки, помістіть рибу в холодильну камеру на 8 годин і тільки потім повністю розморозьте при кімнатній температурі. Рибу добре вимийте в проточній воді і обов'язково обсушіть. Наріжте на шматочки невеликого розміру - буквально на 1 укус.
Посоліть, додайте коріандр. Допускається додавання як насіння коріандра, так і молотого, орієнтуйтеся в цьому на свої смакові уподобання. Все добре перемішайте. У класичному рецепті більше не передбачено додавання ніяких спецій і приправ, хіба тільки звичайний гострий мелений перець - його можна покласти тріску. Але, при бажанні ви можете поекспериментувати і додати до хе з цибулею і морквою свої улюблені спеції.