Кабачки запечені з тунцем рисом і помідорами
![Кабачки запечені з тунцем рисом і помідорами... Кабачки запечені з тунцем рисом і помідорами...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kabachki-zapechennye-s-tuncom-risom-i-pomidorami_1491762967_1_max.webp)
1 година
1. Цуккіні вимити, нарізати гуртками товщиною приблизно 1 см, викласти в сковороду з рослинним маслом і обсмажити з двох сторін до появи світлого золотистого кольору.
2. Перекласти кабачки на застелений пергаментом противень в один шар.
3. Суміш дикого і золотистого рису відварити в киплячій підсоленій воді до готовності. Відкинути на дуршлаг.
4. Консервований тунець разом з маслом і соком добре розім'яти виделкою, додати прованські трави і відвареної ризику.
5. Отриману начинку розкласти на кабачки.
6. Помідори нарізати товстими кружечками і викласти на рис з тунцем.
7. Поставити противень з кабачками в розігріту до 220 С духовку на 15 хвилин.
Тунець консервований - 240 гр, Цукіні - 1 шт., Помідори - 6 шт., Ріс - 0.5 стак., Олія - до смаку, Суміш трав - до смаку, Перець чорний мелений - до смаку, Сіль - до смаку