Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Щевичний сік

Щевичний сік...

Така ягода як їжачка добре відома багатьом жителям наших широт. Рослина їжачка відноситься до сімейству Рожеві і роду Рубус. Зараз на території Російської Федерації зростає лише два основні види ягоди - Єжевика сиза, а також Єжевика кущиста. Ягода їжачка відрізняється своїми прекрасними смаковими, споживчими і крім того корисними властивостями.

Вітамінно-мінеральний склад їжачки містить значну кількість різноманітних корисних для людини сполук. За своєю біологічною суттю їжачка - це напівкустарник, стебла, а також втечі якого всіяні великою кількістю шипів. У процесі дозрівання плоди їжачки змінюють свою колірну гами з зеленого на бурий. А потім червоний або ж темний чорний колір.

Така ягода як їжачка поширена в європейських країнах з помірним кліматом. Цікаво те, що в Європі їжачка не вважається важливою промисловою ягодою, мабуть через те, що рослину можна без зусиль відшукати в дикій природі. Інший стан справ злився на Американському континенті, де їжачеві вирощують як важливу промислову культуру.

Варто відзначити, також і те, що американські селекціонери протягом досить довгого періоду часу ведуть безперервну роботу з отримання все нових видів рослини. Крім того, їжачку схрещують з малиною, а також іншими видами ягід для отримання нових видів рослини. Їжачка ставиться до неймовірно корисних лісових видів ягід, унікальні властивості якої були відомі людям ще з часів Античності. У наш час особливою популярністю і попитом користується щевичний сік.

Користь їжачного соку

Унікальна користь щовичного соку обумовлена в першу чергу хімічним складом продукту. Склад їжачевого соку містить вітаміни групи А, В, С, Е, К і РР. Крім того, щовичний сік збагачений такими безумовно корисними для людського організму сполуками, як залізо, холін, цинк, магній, кальцій, а також фосфор, калій та іншими.

Щевичний сік містить у своєму хімічному складі велику кількість рослинної клітковини, яка відіграє важливу роль у травленні людини. Унікальність користі їжачевого соку для людського здоров'я полягає в утриманні природних сполук, які очищають організм від вільних радикалів, а також мінімізують їх шкідливі наслідки.

Щевичний сік вживають як самостійний ягідний напій. Крім того, щовичний сік використовують для виробництва змішаних плодово-ягідних соків. Сік їжачки володіє властивими тільки даному виду ягідних соків смаку і аромату ягід. Фахівці вважають, що найбільша кількість корисних для людського організму сполук міститься в хімічному складі щовичного соку, приготованого в домашніх умовах. Щовичний сік можна приготувати як їхніх свіжих, так і заморожених ягід їжачки.


їжачевого соку 38 кКал

Енергетична цінність їжачевого соку (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 0.3 р. (ауд 1 кКал)
Жири: 0.6 р. (ауд 5 кКал)
Вуглеводи: 7.8 р. (ауд 31 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 3%|14%|82%