Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Сік нектарину

Сік нектарину...

Літні гроші нерідко асоціюються у людей не тільки з хорошою погодою або відпочинком, але і достатку різних фруктів, які в холодну пору року не завжди доступні в свіжому вигляді. Персики і нектарини вважаються улюбленими фруктами для жителів наших широт. Хоча і в зимовий час на полицях вітчизняних магазинів можна відшукати привізні персики і нектарини, все ж влітку і смак фруктів соковитіший і зовнішній вигляд натуральнів.

Давно не секрет, що при транспортуванні фрукти в більшості випадків обробляють харчовими добавками, які являють собою консерванти. Ці, як правило, синтетичним чином отримані речовини допомагають зберегти привабливий зовнішній вигляд плодів. Гадаємо, багатьом відомо, що нектарин - це підвид персика, який у біології називають не інакше як голоплідний персик. Нектарини користуються величезним попитом і популярністю на світових ринках.

Таку славу нектарини заслужили завдяки своїм чудовим смаковим властивостям, а також дійсно естетичному зовнішньому вигляду. Нектарини, як і персики вживають в їжу як у свіжому, так і переробленому вигляді. Їх нектаринів виготовляють варення і джеми, а також консервують шматочки фрукту у власному соку. Свіжі нектарини використовують як інгредієнт фруктових салатів, а також десертів, у тому числі і холодних, наприклад морозиво.

Варто зазначити, що нектарини не тільки смачний, а й неймовірно корисний фрукт, склад якого збагачений значною кількістю різноманітних і безумовно корисних для людського організму вітамінів, а також мінеральних сполук. Нектарин часто використовую в дитячому харчуванні, оскільки в складі фрукту містить від природи досить велику кількість цукру.

Варто звернути увагу також на сік нектарину, який також як і фрукт володіє прекрасним смаком і вітамінно-мінеральним складом. Сік нектарину отримують зі свіжих і визрілих плодів рослини. Причому консистенція свіжовижатого соку нектарина нагадує скоріше розбавлене водою пюре. Сік нектарину густий і тягучий, володіє характерним смаком і фруктовим ароматом.

Нектариновий сік можна використовувати не тільки як смачний. Але й корисний напій. Крім того, нектариновий сік - це прекрасний метод заготівлі корисних фруктів на зиму або впрок. Сік нектарину містить природну цукрозу, а також глюкозу і фруктозу.

Крім того, склад соку нектарина збагачений органічними кислотами, Р-активними поліфенолами, а також рекордною кількістю вітамінів групи С і А. Сік нектарина насичує організм людини такими незамінними для нормального процесу життєдіяльності мінералами як кальцій, сірка, калій, фосфор, кремній, магній та інші.


соку нектарина 37 кКал

Енергетична цінність соку нектарину (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 0.4 р. (ауд 2 кКал)
Жири: 0 р. (ауд 0 кКал)
Вуглеводи: 8.6 р. (ауд 34 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 4%|0%|93%