Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Discount on the entire range of products
Кухні світу Калорії продуктів

Сік редьки

Сік редьки...

Дуже давно редька стала відома людині, яка почала використовувати цей коренеплод в якості харчового продукту. Цікаво, що зображення цієї рослини були знайдені в одній з єгипетських пірамід, а ще встановлено, що редьку вживали в їжу і жителі Стародавнього Китаю. Існує думка, що в нашу країну цей овоч з пікантним гострим смаком потрапив з Азії. Після цього на Русі ця культура стала високо цінуватися і застосовуватися не тільки як продукт харчування, але і в ролі натурального лікарського засобу.

Як правило, в харчових цілях прийнято використовувати самі коренеплоди, в той час як в терапевтичних особливо цінується сік редьки. В основному для досягнення лікувального ефекту рекомендується готувати сік редьки наступним чином: вибирається коренеплод великих розмірів, а потім у нього видалблюється серцевина так, щоб утворилося поглиблення. Саме туди додають натуральний мід, який при кімнатній температурі сприяє виділенню соку з редьки.

Крім того, можна виготовити і чистий сік редьки, для чого рекомендується ретельно вимити, обсушити коренеплоди, а потім віджати з них сік, не очищаючи їх від шкірки. До речі, з десяти кілограмів редьки можна отримати приблизно 3 літри свіжовижатого соку, який необхідно зберігати в холодильнику.

Користь соку редьки

Нетрадиційна медицина затверджує користь соку редьки з медом як натурального лікарського засобу, який ефективний при простудних захворюваннях, особливо тих, які супроводжуються нав'язливим кашлем - трахеїтах, бронхітах і хворобах легенів. Крім того, таке природне ласощі радять приймати при сечокам'яній хворобі і каменях у жовчному міхурі.

Зазначено, що користь соку редьки ідентична корисним властивостям самого коренеплоду. В якості зовнішнього засобу його радять використовувати у вигляді примочок при наявності гнійних ран, язв або наривів, а також екзем. Це обумовлено його бактерицидними, ранозажливими і протизапальними властивостями, що додатково дозволяє використовувати сік редьки для ефективного лікування запальних процесів очей і носоглотки.

Крім цього, своєрідний на смак сік редьки відрізняється досить сильним сечогінним і жовчогінним впливом. До речі, для людей, яким потрібно домогтися саме такого ефекту, рекомендують використовувати сік, отриманий з чорної редьки. Однак протягом доби не слід випивати більше півлітра соку, який попередньо потрібно розвести водою у співвідношенні 1:

3. При цьому на початку терапевтичного курсу завжди необхідно дотримуватися маленьких порцій - приблизно не більше 100 грамів.


соку редьки 36 кКал

Енергетична цінність соку редьки (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 1.9 р. (ауд 8 кКал)
Жири: 0.2 р. (ауд 2 кКал)
Вуглеводи: 6.7 р. (ауд 27 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 21%|5%|74%