Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Discount on the entire range of products
Кухні світу Калорії продуктів

Мушмула японська

Мушмула японська...

Такий фрукт, як мушмула японська вважається екзотичним для наших широт. Однак, в Європі, країнах Азії та Ізраїлі фрукт мушмула японська користується величезною популярністю і не тільки завдяки своїм відмінним смаковим характеристикам. В результаті останніх наукових досліджень були виявлені унікальні корисні властивості мушмули. У природі налічується всього п'ять видів рослини мушмула, яке відноситься до сімейству Рожевих.

У їжу вживають плоди таких видів мушмули як: Мушмула звичайна або німецька (Mespilus germanica) і Мушмула японська або локва, а також нісперо і японська еріботрія. Дослідники стверджують, що про корисні властивості мушмули знали ще стародавні римляни і греки, які вже 3000 років до нашої ери почали вирощувати фрукт у прикаспійських територіях сучасного Азербайджану. Примітно, що рослина мушмула німецька в Античну епоху вважалася важливою плодовою і сільськогосподарською культурою.

З часом фрукт мушмула японська втратив свою популярність, оскільки люди звернули свою увагу на інші види плодових рослин. Зараз мушмула німецька в дикому вигляді зростає в Грузії, Азербайджані, а також Криму та Алжирі. Батьківщиною німецької мушмули вважається регіон Південно-Східної Азії. Плоди німецької мушмули відрізняються кислуватим смаком і стають придатними до вживання в їжу після підмороження або тривалого зберігання.

Плоди німецької мушмули під впливом низьких температур стають м'якими і набувають солодкого смаку. В Єропі фрукт мушмула японська довгий час вирощувався тільки в якості декоративної рослини. Вічно зелене дерево, яке досягає 8 метрів у висоту росте переважно на території Південно-Східної Азії. Батьківщиною фрукту мушмула японська, як зрозуміло з назви, є Японія і Китай.

Наразі відомо близько 30 підвидів рослини, яку культивують як плодове дерево, з метою вживання плодів мушмули японської в їжу. Корисні властивості мушмули криються у вітамінно-мінеральному складі плодів рослини, які збагачені достатньою кількістю природних сполук, що мають позитивний вплив на людський організм.

У хімічному складі фрукту мушмула японська можна зустріти такі корисні речовини як селен, фосфор, калій, цинк, а також залізо, кальцій, вітаміни групи А, В, С, а також РР. Мушмула не тільки корисний, а й лікарський фрукт, який допомагає нормалізувати травлення. Крім того, регулярне вживання в їжу мушмули японської допомагає при кишкових захворюваннях, є слабким і загальноукріплюючим засобом для людського організму.

Фрукт мушмула допомагає в профілактиці та лікуванні сечокам'яної хвороби. Біологічно активні сполуки пектини, що входять до складу мушмули нормалізують рівень холестерину в крові. Завдяки вмісту вітаміну А і С у складі мушмули японський фрукт сприяє поліпшенню роботи серцево судинної та імунної системи.


мушмули японської 47 кКал

Енергетична цінність мушмули японської (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 0.43 р. (ауд 2 кКал)
Жири: 0.2 р. (ауд 2 кКал)
Вуглеводи: 10.44 р. (ауд 42 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 4%|4%|89%