Польський гриб
Польський гриб належить до роду моховиків, причому в деяких класифікаціях нерідко включає в себе рід Болетус або Боровик. Відомі також і інші російські назви польського гриба, серед яких також коричневий гриб, гриб панський і каштановий моховик.
У середньому діаметр капелюшка польського гриба може варіюватися від чотирьох до дванадцяти сантиметрів, при цьому за формою вона напівкругла, випукла, трохи пізніше подушковидна і навіть плоска. Шкіряця польського гриба, яку не потрібно знімати перед кулінарною обробкою, на дотик суха і гладка, а в мокру погоду дещо клейка. Для молодих польських грибів характерна матова поверхня, яка потім стає блискучою. Колір капелюшка польського гриба - каштаново-коричневий, шоколадно-каштановий або темно-бурий.
Для польського гриба властива м'ясиста, досить щільна м'якоть, яка може бути як жовтуватого, так і білуватого відтінків. На зрізі капелюшок у цього гриба починає синіти, потім знову світліє, в той час як ніжка також синіє, а потім буреє. Запах польського гриба можна описати як грибний і дуже приємний, а смак досить м'який.
Найчастіше польський гриб можна зустріти в хвойних, але набагато рідше листяних лісах. Цей гриб воліє піщані ґрунти, часом росте на підставі стовбурів або на пнях. Сезоном збору польського гриба називають червень - листопад, причому його нерідко збирають тоді, коли інші трубчасті гриби зустріти вже практично неможливо.
Польський гриб цілком придатний для вживання в їжу - чимало грибників називають його якісні показники дуже хорошими. Використовується польський гриб у багатьох кушаннях на основі грибів. Крім того, він відмінно підходить для заморожування, сушіння, соління, маринування та інших видів кулінарної обробки.
Польський гриб часто вживають у пишу в смаженому або вареному вигляді. Безпосередньо перед використанням польського гриба в кулінарних цілях його необхідно звільнити від рослинного сміття (землі, листя, хвойних голок), після чого промити і злегка очистити ніжку. Знімати найтоншу шкірку з капелюшка польського гриба немає необхідності.
Як і багато інших видів грибів, польський гриб відмінно підходить для приготування грибного супу або соусу. Крім того, на основі польського гриба можна приготувати надзвичайно смачну і насичену грибну підливу, яку подають до м'ясних страви або гарнірами з макаронних виробів або картоплі. Нерідко багато грибів лісові, в тому числі і польський гриб використовуються як начинка для домашньої випічки.
польського гриба 19 кКал
Енергетична цінність польського гриба (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):
Білки: 1.7 р. (ауд 7 кКал)
Жири: 0.7 р. (ауд 6 кКал)
Вуглеводи: 1.5 р. (ауд 6 кКал)
Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 36%|33%|32%