Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Discount on the entire range of products
Кухні світу Калорії продуктів

Баурсаки

Баурсаки...

Незвичайна для нашої людини назва баурсак передбачає традиційну борошняну страву, яка широко поширена серед середньоазійських кочівників-скотарів, а також башкир, узбеків, татар, уйгурів і калмиків. По суті, баурсаки являють собою невеликого розміру пончики, які можуть бути як круглої форми, так і у вигляді квадратиків. Але спільне у них одне - баурсаки готуються за допомогою оскарження у фритюрі, як правило, в казані.

Називають баурсаки по-різному, причому залежно від регіону приготування цього смачного і ситного кушанья - наприклад, башкирською мовою їх іменують бауира, казахи кличуть їх бауирса, киргизи - боорсок, жителі Монголії - боорцог, а татари - бавирсак.

В основному, баурсаки готуються на основі прісного або дріжджового тесту, хоча існують і рецепти цього виробу з сиру. Якщо баурсаки подають до чаю, їх поливають розчином на основі натурального меду. Причому до толу ці пончики подаються не тільки як самостійне кушання, але і в якості доповнення до шурпе, свіжезавареного чаю (у татар), чайного напою атканчай у уйгур. Калорійність баурсаків на сто грамів готових виробів в середньому становить 23

3. 7 ккал.

Баурсаки вважаються неодмінним атрибутом святкового столу - їх сервірують у формі гірки на окремій страві. Наприклад, згідно з весільною традицією, в Татарстані батьки нареченого підносили як подарунок страву з баурсаками або чак-чаком. На казахській весільній церемонії баурсаки разом з іншими солодощами і монетами прийнято розкидати над головою молодят.

Приготувати баурсаки можна і в домашніх умовах. Для цього в посуд вливають молоко, олію, додають яйця, цукор, сіль і певну кількість дріжджів, які залежно від рецепта можна і не використовувати зовсім. Крім того, до складу тесту для баурсаків замість молока може входити кефір. Суміш добре перемішується для того, щоб повністю розчинився цукор, сіль і почали працювати дріжджі. Тільки після цього додається просіяне борошно і замішується тісто.

Його беруть шматками, розкочуючи на досить тонкі джгути і нарізаючи маленькими шматочками, які потім опускаються в кипляче масло і обсмажують я до тих пір, поки пончики не покриються рум'яною корочкою. Готові баурсаки викладаються на паперову серветку, щоб стік зайвий жир, і посипаються цукровою пудрою, яку нерідко замінюють солодким сиропом.

Така рецептура приготування баурсаків передбачена в Казахстані, хоча татарські і башкирські пончики готуються практично ідентично. У будь-якому випадку при правильному приготуванні завжди виходять смачні і ситні борошняні вироби, якими, темі не менш не варто особливо захоплюватися через високу калорійність баурсаків.


баурсаков 233.7 кКал

Енергетична цінність баурсаків (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 6.77 р. (ауд 27 кКал)
Жири: 2.61 р. (ауд 23 кКал)
Вуглеводи: 45.77 р. (ауд 183 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 12%|10%|78%