Лепешки роті
![Лепешки роті... Лепешки роті...](https://easy-recipes.cooking/imgshpro/medium/lepeshki-roti.webp)
Рецепти страв традиційної індійської кухні багато в чому вражають своєю різноманітністю. Причому далеко не кожна кулінарна традиція має в запасі таку кількість всіляких ароматів, смаків і квітів, скільки присутня в кушанях цієї кухні. Багато в чому це обумовлено використанням великої кількості пряностей, що використовуються при приготуванні їжі.
Крім того, існують і такі рецепти, в яких передбачено застосуванням мінімальної кількості використовуваних компонентів, проте результат завжди виходить відмінним. Взяти, наприклад, пелюшки роті, які є традиційним індійським прісним хлібом, який прийнято готувати на основі борошна грубого помолу Атті.
Лепешки роті поряд з їхніми близькими родичами пелюшками чапаті вважаються невід'ємною частиною не тільки індійської, але і пакистанської кухонь. Лепешка чапаті також готується з пшеничного борошна і за зовнішнім виглядом нагадує тонкий лаваш. Спочатку її готують на сухій сковороді, після чого печуть на відкритому вогні. У процесі готування від пари корж роздувається до такої міри, що набуває круглу форму, як м'ячик. Їсти коржики чапаті прийнято, відриваючи шматочки, а потім окуна їх у соуси.
Примітно те, що ще існує дуже багато варіантів пелюшок, які нагадують роті, поширених в країнах від Південної Азії до Південної Америки. Переважно коржики роті прийнято вживати з відвареними овочами і каррі. Наприклад, жителі Індії звикли в пелюшки роті завертати начинку, варіантів якої також може бути чимала кількість.
Виділяється кілька різновидів коржиків роті, серед яких Sada roti з білого борошна, які їдять з стравами на основі помідорів або баклажанів. До складу пелюшок Paratha roti входить досить велика кількість топленого масла, чому готовому продукту притаманний більш яскравий смак.
З подвійних пелюшок готують Puri, причому при смаженні змащується маслом, як і інші роті. Переважно їх вживають з халвою. Пелюшки роті з начинкою з жовтого гороху, перцю і часнику іменується Dhalpuri і вважається найпопулярнішим видом даного борошняного виробу в Індії. Його варіантом є кушання Aloopuri.
Якщо приготувати страву на кшталт лазаньї, прошаркуючи пелюшки роті каррі, вийде Wrap roti. Найбільш дешевим варіантом коржиків роті називають Piper roti, а сирі розкатані пелюшки, начинені фаршем і запечені іменуються Fry Bake. Просто Bake - це пелюшки роті, які прийнято готувати з маслом, молоком і м'коттю кокосового горіха.
ліпушок роті 370 кКал
Енергетична цінність пелюшок роті (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):
Білки: 75.16 р. (ауд 301 кКал)
Жири: 1.85 р. (ауд 17 кКал)
Вуглеводи: 13.79 р. (ауд 55 кКал)
Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 81%|5%|15%