Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Борошно темпура

Борошно темпура...

Настільки популярна на сьогоднішній день японська кухня багата різноманітними стравами, основу яких складають риба і морепродукти. Серед таких кушань можна виділити особливу категорію страв під назвою темпура. По суті, це риба, морепродукти або шматочки овочів, які готуються в клярі і обсмажуються у фритюрі. Подають готову темпуру з різними досить специфічними соусами.

Приготувати темпуру можна з найрізноманітніших продуктів. Найбільш популярним варіантом вважається ебі темпура, яка робиться на основі свіжих креветок. Крім того, в клярі смажать овочі (в основному спаржу, солодкий перець, кольорову капусту), солодкі фрукти, морепродукти з рибою, при цьому набагато рідше м'ясо.

При приготуванні темпури особливу роль відіграє кляр, який готують з яєць, холодної води і борошна. Потрібно сказати, що складові не можна збивати або надто ретельно розмішувати між собою - їх потрібно просто з'єднати і злегка перемішати лопаткою. Ідеальний кляр для темпури повинен відрізнятися консистенцією рідкої сметани, але при цьому бути набагато легше і насиченим бульбашками повітря.

В якості сухої складової для приготування кляру часто використовується спеціальне борошно темпуру, яке можна придбати не тільки в магазинах японської кухні, але і багатьох вітчизняних супермаркетах. Даний продукт відмінно підходить для оскарження у фритюрі, оскільки в результаті сприяє утворенню кришталевої корочки.

Склад борошна темпура

У складі борошна темпура основою виступає борошно пшеничне, крім якого є крохмаль, порошок яєчний і розпушувач. Крім цього, в залежності від виробника в даний продукті можуть міститися і/або інші компоненти, серед яких борошно кукурудзяне або рисове, а також смакоароматичні добавки. Серед останніх у складі борошна темпура зустрічається сухий часник, перець і сіль, завдяки яким кляр для фритюру виходить не тільки дуже об'ємним, а й неповторно смачним.

Щоб приготувати кляр на основі борошна темпура, до сухого продукту необхідно додати яйце і частину холодної води. Після цього інгредієнти акуратно перемішати і в отриманий кляр обмакнути підготовлені продукти - шматочки риби, морепродукти, дольки овочів або фруктів.

Після обмакування в кляр продукти відразу ж опускають у велику кількість гарячого масла і смажать їх до утворення хрусткої корочки. Примітно те, що за твердженням японців ідеальним варіантом приготування темпури є таке, при якому спочатку рідкий кляр утворює оболонку з легким хрустом. Однак при цьому сам продукт, який готується в ньому, майже не нагрівається.

Температуру масла для обсмажування підбирають таким чином, щоб при термічній обробці вона не вбиралася в кляр і, тим більше, в обсмажувану харчову сировину. Після смаження приготовані шматочки рекомендується обсушити на паперовій серветці для видалення надлишків олії. До речі, вважається, що правильно приготовлена темпура повинна бути абсолютно нежирною.


борошна темпура 334 кКал

Енергетична цінність борошна темпура (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 10.8 р. (ауд 43 кКал)
Жири: 1.3 р. (ауд 12 кКал)
Вуглеводи: 69.9 р. (ауд 280 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 13%|4%|84%