Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Сушена диня

Сушена диня...

Диня - це солодка, поживна й ароматна хибна ягода, вага якої може сягати 25 кілограмів. Існує велика кількість різних сортів цього чудового продукту, які можуть відрізнятися не тільки смаком, але і кольором, формою, розміром, нов сех їх об'єднує одна - властивості, які дають здоров'я, силу і красу. Сушені дині - це вишуканий і незвичайний делікатес, який припаде до смаку не тільки дорослим, а й молодшому поколінню.

Сушені дині робляться виключно з кращих плодів. Землероби прикладають велику кількість зусиль для того, щоб виростити хорошу диню. Після того, як було посаджено насіння, слід чекати кілька місяців, перш ніж можливо буде зібрати готові плоди, з яких, в майбутньому, будуть зроблені сушені дині. Вважається, що диня народилася на просторах Середньої Азії. Корисні властивості сушеної дині є абсолютно такими ж, як і у свіжої, оскільки в процесі вона не втрачає свої речовини і вітаміни. Калорійність сушеної дині дозволяє дівчатам вживати її в їжу і дотримуючись дієти, а крім того, диня є прекрасним засобом для омолодження організму.

Користь сушеної дині

Користь сушеної дині незаперечна і, насамперед, завдяки вмісту великої кількості мікроелементів і амінокислот. М'якоть дині - прекрасний засіб для того, щоб зміцнювати кістки, волосся і капіляри. Корисні властивості сушеної дині так само поширюються і на тих, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, а так само на тих, хто страждає водянкою, жовтяниною, сечокам'яними або нервовими захворюваннями. Вагітним жінкам і жінкам у період клімаксу необхідна фолієва кислота, яка міститься в цьому прекрасному сухофрукті, вона сприяє балансуванню гормонального складу, а так само усуває депресію, при цьому зміцнюючи пам'ять і покращуючи імунітет.

Крім того, користь сушеної дині криється ще й у змісті ферменту, завдяки якому організм бориться з безсонням, безсиллям і дратівливістю. Цей фермент робить захисну дію на клітини від руйнування. Бета-каротин у складі мікроелементів забезпечує харчування шкіри і дає волоссю насичений блиск, а так само, зміцнює нігті і зберігає засмагу на шкірі в літню пору. При бажанні можна позбутися веснушок, вугрів або ж пігментних плям, використовуючи при цьому чудовий рослинний плід.

Шкода сушеній дині

Шкода сушеної дині полягає в тому, що вона може конфліктувати з різними продуктами, що може повести за собою травні розлади. Категорично не рекомендується їсти сушену диню в поєднанні з алкогольними напоями, молочними виробами і з медом. Так само, для потерпілих від діабету сушена диня не буде корисною.


сушеної дині 341 кКал

Енергетична цінність сушеної дині (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 0.7 р. (ауд 3 кКал)
Жири: 0.1 р. (ауд 1 кКал)
Вуглеводи: 82.2 р. (ауд 329 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 1%|0%|96%