Баклажани консервовані
Баклажани - овочі, які господарки нерідко ласкаво називають «синенькими», є одним з найпоширеніших продуктів східної кухні. У цьому немає нічого дивного, адже приготовані баклажани, які відрізняються досить пікантним смаком, чудово поєднується з м'ясом, рибою, овочами і горіхами.
Сьогодні можна зустріти масу цікавих і досить простих способів приготування цієї овочевої культури. Особливо незмінною популярністю користуються баклажани консервовані.
Не секрет, що баклажани консервовані - це чудова заготовка на зиму, причому варіантів такої страви відомо чимало. Наприклад, баклажани консервовані бувають солоними, квашеними, маринованими, фаршированими. Крім того, вони можуть складати відмінний дует з солодким перцем, кабачками, морквою, ріпчастою цибулею або томатами.
Можна приготувати баклажани консервовані на італійський манер, замарінувавши їх у розсолі або олії. Перед маринуванням овочі запікаються цілком: особливо смачними вони виходять з ароматом серпанку.
Також нерідко роблять баклажани консервовані у вигляді всіляких салатів, а баклажани мариновані по-корейськи або солоні фаршировані баклажани - просто чудова закуска. Класикою баклажанів консервованих вважається ікра з цього овоча. Калорійність консервованих баклажанів у середньому становить 49 ккал у розрахунку на 100 грамів заготівлі.
Своєрідною консервацією є і заморожування продукту, причому для цього можна скористатися двома способами, вибравши для себе більш відповідний. Перший передбачає нарізання свіжих баклажанів на шматочки і заморозку, в той час як для другого характерно запікання в духовці цілих плодів, звільнення їх від шкіряці і подальше заморожування.
Приготування баклажанів консервованих за допомогою закатки необхідно в тому випадку, якщо ви плануєте зберігати заготовки не в холодильнику, а в погребі або коморі, які використовують для зберігання закаток на зиму.
Крім цього, існують такі рецепти приготування баклажанів консервованих на зиму, які умовно ділять на 2 категорії: так звані напівфабрикати і повністю готові до вживання страви. Для першої характерно використання солі або розсолу, тобто засолка буває сухою і мокрою. При сухій засолці шматочки баклажанів просто пересипаються харчовою сіллю і приправами, а при мокрій - заливаються приготованим солоним розсолом.
Надзвичайно смачні і баклажани консервовані мариновані, які виготовляються з попередньою обробкою плодів. Способів такої заготовки відомо чимало, при цьому рецепти можуть відрізнятися, але суть залишається незмінною - спочатку баклажани відварюються, а потім заливаються маринадом на основі води і оцту. Приблизно так готують і мариновані фаршировані консервовані баклажани.
баклажанів консервованих 49 кКал
Енергетична цінність баклажанів консервованих (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):
Білки: 0.9 р. (ауд 4 кКал)
Жири: 0.7 р. (ауд 6 кКал)
Вуглеводи: 7.27 р. (ауд 29 кКал)
Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 7%|13%|59%