Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Королівські креветки

Королівські креветки...

Сьогодні одним з найпопулярніших видів морепродуктів, безсумнівно, можна назвати креветок, та не простих, а королівських. Однак, незважаючи на те, що багато їх люблять і часто купують, не всім відомо, що королівськими їх називають виключно через розміри. Як такого виду під назвою «королівські» не існує, у зв'язку з чим, до них сміливо можна віднести кілька видів креветок великого розміру.

Популярність королівських креветок настільки велика, що в англійській мові навіть є приказка, яка за змістом аналогічна нашому виразу «Коли рак на горі свисне». Подумати тільки: королівські креветки були улюбленим кушанням античних аристократів, але не у вареному вигляді, як це прийнято в даний час, а в печінковому або смаженому.

Цікаво, що креветки бувають теплокровними і хладнокровними, і саме останні набагато більші і називаються королівськими. Практично всім видам королівських креветок характерна велика голова і набагато менший за розміром хвостик. Кажуть, що саме через цю властивість королівських креветок цінність їхнього м'яса трохи менша, ніж, наприклад, у тигрових, зате вона значно смачніша. Відомо, що королівські креветки можуть виростати в довжину до 35 сантиметрів, при цьому маючи вагу до 250 грамів. Дійсно - королівські!

У наших магазинах найчастіше продаються вже варені королівські креветки, які згодом заморозили. До вживання вони готові відразу після розморозки. Якщо ви придбали свіжоморожений морепродукт, то його легко зварити самому.

А чи знаєте ви, що варять королівських креветок не тільки у воді. Так, наприклад, в Італії, їх прийнято готувати в неочищеному вигляді в молоці або вершках. А в Китаї і Японії - з додаванням зеленого чаю. Кумедно, але і Росія не поступається іншим країнам: деякі примудряються приготувати королівські креветки в пиві і навіть у горілці! Однак який би спосіб приготування ви не вибрали, пам'ятайте, що цей продукт головне не перетримати, оскільки в результаті ви можете отримати м'ясо цих чудових мешканців моря схоже на гуму.

Взагалі у складі м'яса королівських креветок можна виявити половину періодичної таблиці хімічних елементів. Науково доведено, що якщо на добу вживати 100 грамів м'яса цього морепродукту (при калорійності королівських креветок в 87 ккал), то потреба в добовій нормі, наприклад, йоду буде повністю покриватися.

Знову ж таки до слова про калорійність королівських креветок - вони неспроста відносяться до дієтичних продуктів, оскільки є ідеальною їжею для людей, які визначили своє життєво кредо як здоровий спосіб життя.

До речі, як не дивно, але калорійність королівських креветок менше, ніж дрібних сортів. А взагалі, невелика харчова цінність пов'язана з тим, що в м'ясі цих морських рачків практично не міститься жиру, зате воно багате на насичені жирні кислоти, які просто необхідні для оптимальної роботи серця.


королівських креветок 87 кКал

Енергетична цінність королівських креветок (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 18.3 р. (ауд 73 кКал)
Жири: 1.2 р. (ауд 11 кКал)
Вуглеводи: 0.8 р. (ауд 3 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 84%|12%|4%