Морські їжаки
![Морські їжаки... Морські їжаки...](https://easy-recipes.cooking/imgshpro/medium/morskoj-eg.webp)
Морські їжаки або Echinoidea належать до класу голкошкірих. Всього відомо 940 різновидів морських їжаків. Відмінний зовнішній вигляд мешканців морських глибин дала назву виду. Тіло морського їжака має сферичну форму і рідко перевищує 30 см у діаметрі. Причому морські їжаки відрізняються будовою свого міцного панцира, який захищає голкошкірих від нападів хижаків.
Цікаво те, що морські їжаки можуть мати не тільки правильну округлу форму. Деякі види відрізняються асиметрією у зовнішньому вигляді та будові. На панцирі розташовані голки морських їжаків. Саме завдяки наявності голок морські їжаки отримали свою відмінну назву. Морські їжаки поширені в субтропічних водах Індійського, Атлантичного і Тихого океанів.
Морські їжаки живуть виключно в сильно солоних водах, тому даний вид не зустрічається в Чорному, Балтійському або Каспійському морях. Існує два основні види морських їжаків, які розрізняються своєю формою. Правильні або круглі морські їжаки більше поширені на скелястій поверхні, а неправильні за формою голкошкірі віддають перевагу піщаному грунту.
Голки морських їжаків служать морському організму, в першу чергу, як засіб пересування і тільки потім залякування. Крім того, за допомогою голок морський їжак добуває собі їжу. Голки морського їжака гострі і служать захисним механізмом, тому травми, пов'язані з сімейством голкошкірих болісні і довго заживають. Морських їжаків використовують у кулінарії.
Найбільшою популярністю користується ікра морських їжаків, однак і м'ясо використовують як морепродукти. М'ясо морських їжаків вважається інгредієнтом деяких делікатесних страв середземноморської кухні. Жителі Американського континенту, а також Нової Зеландії здавна вживають в їжу м'ясо морських їжаків. Однак найбільшою популярністю м'ясо та ікра морських їжаків користується в Японії.
Справжні поціновувачі морепродуктів і риби японці змогли гідно оцінити не тільки смакові, а й корисні властивості морських їжаків. Молоки, а також ікра морських їжаків містить незамінні для людського організму жирні кислоти Омега-3, а також природні білки. М'ясо морських їжаків використовують для приготування салатів, суші та інших страв з морепродуктів. Зазвичай м'ясо морських їжаків продається вже в готовому стані, оскільки розділяти свіжого представника голкошкірих під силу тільки професіоналу.
Панцир морського їжака дуже міцний, а голки гострі і можуть завдати болісних ушкоджень. Щоправда, тільки зі свіжих морських їжаків можна приготувати справжні шедеври кулінарного мистецтва. Наприклад, страва середземноморської кухні «Морські їжаки в желі з фенхеля». Це національне ласощі Корсики, де морські їжаки давно стали частиною кулінарної традиції.
Крім того, морські їжаки можуть виступати в якості десерту. Дивно, але факт в Італії морські їжаки подають з морозивом граніті (від італії. granita). Граніть - це різновид морозива, який виготовляють з фруктового соку з додаванням алкоголю. У даному випадку використовують шампанське, яке неймовірним чином поєднується і з м'ясом морських їжаків і з фруктовим морозивом.
морських їжаків 84 кКал
Енергетична цінність морських їжаків (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):
Білки: 13.8 р. (ауд 55 кКал)
Жири: 4.3 р. (ауд 39 кКал)
Вуглеводи: 2.5 р. (ауд 10 кКал)
Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 66%|46%|12%