Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

М'ясо криля

М'ясо криля...

На перший погляд може здатися, що кріль це всього лише підвид відомих всім креветок, ось тільки розміром поменше. Кріль - це загальна назва дрібних видів ракоподібних рачків, які видобувають у промислових масштабах. Звичайний розмір крилю не перевищує 65 мм. Свою оригінальну назву вид ракоподібних отримав завдяки нідерландському слову kriel, що в перекладі означає «дрібниця». Кріль почали видобувати ще в XIX столітті. Однак промислові масштаби улову і заготівлі крилю значно зросли до середини минулого століття.

З 70-х років XX століття кріль почали видобувати в антарктичних водах СРСР і Японія. Відтоді за крилем зміцнилася назва «антарктична креветка». У природі існує справжнє різноманіття видів крилю, які, як правило, відрізняються один від одного тільки ареалом проживання. Наприклад, основними промисловим виглядом вважає тихоокеанський і атлантичний криль. У кулінарії використовують м'ясо крилю, яке продається як у свіжому, так у замороженому або консервованому вигляді.

М'ясо криля вважається цінним і корисним екологічно чистим продуктом харчування. На відміну від креветок, криль мешкає в чистих і не забруднених водах антарктичного океану, що робить це продукт унікальним. М'ясо криля не накопичує токсини, а також містить велику кількість вітамінів і корисних натуральних сполук. У складі м'яса криля виявлено велику кількість вітамінів групи А, В, а так само D.

Унікальність користі м'яса криля полягає в тому, що невелика кількість м'яса криля може заповнити тижневу норму фтора в людському організмі. Це означає, що м'ясо криля допомагає в лікуванні та профілактиці безлічі захворювань. Вченими доведено, що м'ясо криля насичує і засвоюється набагато краще, ніж м'ясо тріски, курячі яйця або яловичина. М'ясо криля вважається дієтичним і одночасно корисним продуктом харчування.

Ці якості м'яса криля використовують у дієтичному та лікувальному харчуванні хворих на ожиріння. Примітно те, що м'ясо крилю не є великим делікатесом для наших широт, оскільки Російська Федерація до теперішнього часу веде активний видобуток і заготівлю ракоподібних. Тому на полицях вітчизняних продуктових магазинів можна зустріти консервоване м'ясо крилю, яке вже готове до вживання в їжу. М'ясо крилю використовують для приготування салатів, а також перших і основних страв з риби і морепродуктів.

Цінність консервованого м'яса криля полягає у вітамінно-мінеральному складі продукту. Вся справа в технології виробництва консервованого м'яса криля. Свіжий улов крилю протягом перших чотирьох годин переробляють на плавучих консервних заводах. Так більшість корисних властивостей м'яса крилю зберігається навіть після проходження термічної обробки в процесі консервації.


м'яса криля 97 кКал

Енергетична цінність м'яса криля (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 17.5 р. (ауд 70 кКал)
Жири: 1.8 р. (ауд 16 кКал)
Вуглеводи: 2.8 р. (ауд 11 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 72%|17%|12%