Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Риба аргентина

Риба аргентина...

Як біологічний вид рибу аргентину відносять до сімейству серебрянкових загонів оселедців. За зовнішнім виглядом її можна дізнатися за рахунок тонкого, витягнутого тіла, стисненого з боків і звуженого до хвоста. Незважаючи на маленьку голову, у риби аргентини досить великі очі і злегка загострений ніс. Спина риби має жовте або зеленувато-сіре забарвлення. Відмінною особливістю риби аргентини служить срібна стрічка з голубуватим блиском уздовж боків. Вона належить до зграйних придонних риб і мешкає в північних водах країн Європи на глибині до 550 метрів. Риба аргентина - один з найважливіших об'єктів вилову в Ісландії, Норвегії, Данії, Ірландії і на Фарерських островах. Що стосується нашої країни, то в російських водах її можна зустріти в південній частині Баренцевого моря.

Поживні властивості риби аргентини безсумнівно обумовлені її раціоном, який досить різноманітний і включає креветок, криль, різні види безхребетних, гребенярів, кальмарів, а іноді і дрібну рибку. Цей вид риби багатий на вітаміни (PP і B

2), а також макро і мікроелементи, які життєво важливі для здоров'я людини.

Серед любителів морепродуктів найкращим способом приготування риби аргентини вважається смаження, хоча досить часто з нього готують смачну заливну. Смаженою аргентиною можна насолоджуватися як у гарячому, так і холодному вигляді, але оскільки остигла риба швидко висихає, її радять замаринувати. Ставлячись до столових сортів риби, біле м'ясо риби аргентини, яке містить низьку кількість жиру і одночасно високе - білка, у смаковому відношенні характеризується як преміальне. Досить цікаво, що м'ясо риби аргентини, як і корюшки, має запах свіжих огірків.

Для розкриття відмінних смакових властивостей риби аргентини одним з численних варіантів кулінарної обробки є гасіння з овочами. Знавці і любителі білої риби гідно оцінять аргентину у відвареному вигляді з кропом під білим соусом. В даному випадку гастрономічні властивості риби аргентини проявляться в ніжному, соковитому смаку і тонкому ароматі.


риби аргентина 88.4 кКал

Енергетична цінність риби аргентина (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 17.6 р. (ауд 70 кКал)
Жири: 2 г. (ауд 18 кКал)
Вуглеводи: 0 р. (ауд 0 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 80%|20%|0%