Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Риба кумжа

Риба кумжа...

Риба кумжа чи інакше кемжа належить до сімейству Лососеві. Залежно від підвиду розміри дорослих особин можуть варіюватися в межах 30-70 сантиметрів у довжину при вазі від одного до п'яти кілограмів. Найбільші риби кумжа (деякі підвиди) іноді досягають ваги до 24 кілограмів, а довжини - до 117 сантиметрів.

Як відомо, за своїми кулінарними та харчовими якостями риба кумжа майже не поступається тваринному м'ясу, а в деяких випадках навіть перевершує даний продукт. Це стосується легкого засвоювання мису кумжі, чим і обумовлено важливу гідність цієї риби. Калорійність риби кумжа становить близько 104 ккал у розрахунку на сто грамів м'яса.

М'ясо риби кумжа досить ніжне за рахунок міжмишкових прошарків жиру, кількість і розташування яких окремих ділянках тушки риби не постійно і може залежати від періоду її життя. Крім цього, незважаючи на те, що у риби кумжа м'ясо не таке жирне, як наприклад, у сьомги, воно все одно надзвичайно смачне.

Між тим, великі особини риби кумжа при помірному посолі просочуються власним жиром, в процесі набуваючи особливого смаку - м'ясо дозріває, стаючи в один ряд найкращих гастрономічних делікатесів. В основному, малосолене м'ясо риби кумжа застосовується кухарями при виготовленні холодних закусок, різних багатокомпонентних салатів, а також багатьох інших страв.

Не менш цікава і цінна з кулінарної точки зору і відварена риба кумжа, для приготування якої найкраще брати найбільші і найжирніші особини - їх розрізають на частини, заливають солоною водою, а потім варять на мінімальному вогні. До гарячої відвареної риби кумжа відмінно підійде печена картопля або салат з черемші, в той час як до холодної можна подати смажені гриби або натертий хрін з оцтом.

Високо цінуються гастрономічні якості риби кумжа, приготованої на вертелі. Рибу для цього нарізають великими шматками, присипають сіллю і меленим перцем запашним, а потім тримаючи над гарячими вугіллями і періодично повертаючи, поливають розтопленим вершковим маслом. Їсти цю надзвичайно апетитну страву рекомендується зі свіжою пір'яною цибулею.

Крім цього, з риби кумжа виходить відмінне за смаком і зовнішнім виглядом заливне або холодець. У копченому вигляді риба кумжа також добре, причому як холодному, так і гарячому. Досить вишуканою стравою вважається риба кумжа, яку запікають у духовій шафі в гірчиці з панувальними сухарями.


риби кумжа 104 кКал

Енергетична цінність риби кумжа (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 16.74 р. (ауд 67 кКал)
Жири: 3.61 р. (ауд 32 кКал)
Вуглеводи: 0 р. (ауд 0 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 64%|31%|0%