Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Dr_Domnenko - це про красу та природність
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Риба летрин

Риба летрин...

Рибу летрин досить складно зустріти на прилавках наших магазинів, але не тому що це вишуканий морський делікатес або через непомірно завищену ціну, а у зв'язку з ареалом її проживання. Північна Австралія і береги Малайського архіпелагу знаходяться не так вже й близько від нашого континенту, хоча у себе на батьківщині популярність риби летрин досить висока.

Ця екзотична для наших країв рибина в дорослому віці досягає досить значних розмірів (до 80 сантиметрів у довжину при вазі в 9 кілограмів). Зовні риба летрин характеризується подовженим тілом, трохи стиснутим з боків. У неї довга голова без луски і витягнуте рило. Забарвлення цієї морської мешканки може варіюватися від світло-коричневої до темно-синьої. Причому її чешуючи настільки блискуча, що відображає колір навколишнього середовища. Харчується риба летрин молюсками, голкошкірими, ракоподібними, а іноді не проти скушати і дрібну рибку.

М'ясо риби летрин відрізняється підвищеними смаковими якостями, а завдяки зниженому вмісту жиру, є чудовим дієтичним продуктом. Як і для будь-якої морської риби особливих способів її приготування не існує, тому ви можете сміливо експериментувати. Смаження, гасіння, відварювання, запікання - виберіть той варіант, який вам більше подобається, і насолоджуйтеся смаком ніжного і соковитого білого м'яса риби летрин.


риби летрин 84.4 кКал

Енергетична цінність риби летрин (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 20.2 р. (ауд 81 кКал)
Жири: 0.4 р. (ауд 4 кКал)
Вуглеводи: 0 р. (ауд 0 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 96%|4%|0%