Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Прованські трави

Прованські трави...

Прованські трави - це ароматна приправа, яка широко застосовується кулінарами всього світу, оскільки вони ідеально підходить практично до всіх перших і других стравах. Завдяки використанню прованських трав, готові їжі набувають неповторного пряно-острівного смаку і незрівнянного аромату. Назва цієї пряної суміші походить від слова Прованс - регіон у Франції, який славиться по всьому світу своїми ароматними травами.

Найчастіше прованські трави є низинними компонентами французької, середземноморської та інших світових кухонь. Вони чудово поєднуються з усіма видами м'ясних продуктів, підкреслюючи і без того виразний смак страв. Наприклад, особливою популярністю користується страва під назвою Курка по-прованськи, для приготування якої шматочки птиці натираються часником, сіллю і сумішшю прованських трав, після чого запікаються в духовій шафі близько години.

Досить часто прованські трави додаються в процесі приготування різноманітних супів і бульйонів - використання цієї пряності значною мірою робить багатшим смак перших страв багатшими. Широко застосовується дана спеція і в якості ароматної добавки до салатів і соусів. Часом вона просто незамінна при приготуванні м'ясного фаршу, спекотної і страв з риби.

Рекомендується використовувати прованські трави і для заправки жирних страв. Водночас ця приправа здатна надати смак і урізноманітнити дієтичні страви, які потрібно вживати без солі. Іноді суміш трав додається і до випічки: наприклад, з ними можна спекти дуже ароматний картопляний хліб. Чудово доповнюють прованські трави смак підсмаженої картоплі.

Відомі прованські трави не тільки в якості ароматної приправи, яка надає стравам неповторний смак, але і як дуже корисний продукт, в якому міститься велика кількість активних речовин. Зокрема присутні в цій спеції ефірні олії, смоли, дубильні речовини, ферменти, органічні кислоти, мінеральні речовини та вітаміни. Ця пряна суміш сприяє підвищенню апетиту і хорошому травленню.

Склад прованських трав

Склад прованських трав досить різноманітний і багатосторонній, проте основними компонентами, без яких ця приправа просто неможлива, є розмарин, тем'ян, базилік, м'ята перечна, шавлія, душиця (орегано), чабер садовий і майоран. Дані сухі трави ідеально підібрані за своїми смаковими якостями, тому прекрасно поєднуючись між собою, вони відмінно доповнюють один одного.

Однак, незважаючи на обов'язкові інгредієнти в складі прованських трав, пропорції окремих складових можна назвати досить довільними. Мається на увазі, що кожна окремо взята суміш безпосередньо залежить від вимог рецепту та особистих уподобань кухаря.


прованських трав 259.3 кКал

Енергетична цінність прованських трав (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 12.368 р. (ауд 49 кКал)
Жири: 6.508 р. (ауд 59 кКал)
Вуглеводи: 25.978 р. (ауд 104 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 19%|23%|40%