Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Солодкий цукор

Солодкий цукор...

Нерідко у складі цукрозамінників крім рослинних і хімічних складових елементів можна зустріти самий звичайний цукор. Але кількість його в такому продукті має бути мінімальною інакше він не підійде в якості альтернативи для людей, які страждають таким важким захворюванням як цукровий діабет, а також для підтримки фігури і боротьби з зайвою вагою.

Солодкий цукор відноситься до цукровмісних підсолоджувачів, які можуть успішно використовуватися в дієтології.

Склад солодкого цукру

До складу солодкого цукру входить сахарин, а також близько 0, 4% кожної частинки такого продукту становить замінник цукру. Такий продукт відноситься до менш шкідливих, ніж звичайний цукор, і навіть вважається дієтичним підсолоджувачем.

Крім того, солодкий цукор може використовуватися для лікування і профілактики ожиріння різних ступенів. Головною його особливістю є посилена солодкість (у кілька разів більше, ніж у звичайного цукру і підсолоджувачів). З цієї причини солодкого цукру доводиться використовувати в рази менше, що в свою чергу зменшує кількість споживаних калорій.

Користь солодкого цукру

Окремо хочеться зазначити, що зовні солодкий цукор і звичайний цукор розрізнити практично неможливо. Але переваги солодкого цукру порівняно зі звичайним значні. Користь солодкого цукру полягає ще й у тому, що він не містить жодних додаткових компонентів і домішок. Термін придатності такого унікального продукту залежить лише від терміну придатності головного компонента (цукру).

Щоденне вживання солодкого цукру дозволяє поступово знизити потребу в ньому (а результати не змусять себе чекати). Крім того, витрачається даний продукт досить економічно, що позитивно позначається на стані сімейного бюджету.

Солодкий цукор можна використовувати для приготування будь-яких повсякденних страв (каш, пирогів, чаю, компотів тощо). Єдине, що не можна з нього приготувати, це карамель. До речі, і у великих кількостях такий продукт не з'їш - через велику концентрацію він може давати гірчинку. А ось варення, приготоване з додаванням солодкого цукру, буде зберігатися довше і не засахарюватися.

Солодкий цукор дозволяє використовувати його в три рази менше звичайного цукру, а це в свою чергу значно скорочує споживання калорій і вуглеводів, що сприятливо позначається не тільки на фігурі, але і на матеріальних витратах (адже солодкий цукор дешевше звичайного).

Шкода солодкого цукру

Шкода солодкого цукру може проявитися лише у людей з важким ступенем цукрового діабету, тому медики не рекомендують вживати його таким хворим.


солодкого цукру 323 кКал

Енергетична цінність солодкого цукру (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 1 г. (ауд 4 кКал)
Жири: 1 г. (ауд 9 кКал)
Вуглеводи: 78 р. (ауд 312 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 1%|3%|97%