Кетчуп
Кетчуп відносять до воістину універсальних приправів, тому що використовувати його можна з найрізноманітнішими стравами - макаронами, бутербродами, гамбургерами, піцою, всілякими гарячими і холодними кушанями, а також салатами.
Цікаво, що свій кулінарний початок цей продукт бере ще в 17 столітті, коли з Азії до Англії привезли якийсь соус, який носив назву «ke-tsiap» або «koechiap», що в перекладі означало «розсол на основі засоленої риби або молюсків». Треба зазначити, що спочатку в рецептурі кетчупу не передбачалося використання помідорів - соус готували з волоських горіхів, анчоусів, квасолі та грибів, які змішували з вином, часником і спеціями.
Взагалі, офіційною батьківщиною кетчупу називають США, а в Англії його спочатку називали «catchup», після чого ця назва трансформувалася в більш звичний «ketchup». Наприкінці дев'ятнадцятого століття до складу кетчупу почали додавати томати, що допомогло цьому соусу стати ще більш популярним.
Крім магазинного продукту кетчуп нескладно виготовити і в домашніх умовах, використовуючи досить стиглі і дуже соковиті червоні плоди томатів і різні спеції-прянощі (гірчичне насіння, мускатний горіх, запашний перець, корицю, імбир, гвоздику і багато інших).
Склад кетчупу
Сьогодні склад кетчупу вже ні для кого не секрет - томати в поєднанні з оцтом і спеціями - саме такі інгредієнти повинні значитися на упаковці якісного продукту. Крім того, якщо ви побачите сіль, цукровий пісок і часник, не лякайтеся, адже це теж натуральні продукти, які жодним чином не нашкодять вашому здоров'ю.
Види кетчупу
Залежно від застосування в кулінарних цілих існує кілька видів кетчупу:
кетчуп томатний;
кетчуп шашличний;
кетчуп гострий (чилі);
кетчуп пікантний;
кетчуп для страв національної кухні.
Всі ці види кетчупу прийнято відносити до 4 категорій, які залежать від способу і технології виробництва. Так, найякіснішим вважається продукт категорії «Екстра», який випускають виключно зі свіжих помідорів або томатної пасти з натуральними добавками. Далі йдуть кетчупи вищої, першої та другої категорії, у складі яких допускається невелика частка барвників, стабілізаторів і загусників.
Користь кетчупу
Рідко хто говорить про користь кетчупу, що хоч і небезпідставно, але не зовсім вірно. Справа в тому, що натуральний якісний продукт має у своєму складі речовину під назвою лікопен, який надає овочам червоний колір. Він володіє явним протипухлинним ефектом і знижує ризик захворювань серця.
Крім того, обґрунтована користь кетчупу і для душевної рівноваги людини, адже в складі цього продукту присутній серотонін - «гормон щастя». Тому можна назвати цей соус природним антидепресантом.
Шкода кетчупу
Про шкоду кетчупу відомо чимало, але це стосується виключно неякісного продукту, та й то при його надмірному вживанні. Так, наприклад, ймовірні несприятливі наслідки можуть виражатися в загостренні захворювань ЖКТ, розвитку алергічних реакцій, а також запаленні підшлункової залози (панкреатиті).
кетчупа 97 кКал
Енергетична цінність кетчупу (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):
Білки: 1.74 р. (ауд 7 кКал)
Жири: 0.31 р. (ауд 3 кКал)
Вуглеводи: 24.85 р. (ауд 99 кКал)
Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 7%|3%|102%