М'ятний чай

Думаємо, переважна більшість жителів наших широт знають все про корисні властивості м'ятного чаю. Унікальна природна користь м'ятного чаю робить цей ароматний напій просто незамінним у раціоні харчування людей різного віку. М'ятний чай - це дивовижний напій, який володіє чудовим і впізнаваним ароматом.

Відмінні властивості м'ятного чаю допомагають у профілактиці та лікуванні деяких видів захворювань. М'ятний чай виготовляють на основі рослини з сімейства Ясноткові. М'ята відрізняється високим вмістом природного ментолу в своєму хімічному складі. Найбільш часто в їжу вживають такий вид рослини як м'ята перечна. М "ятний чай має спільний благотворний і зміцнюючий вплив на людський організм.

Користь м'ятного чаю

Однак, в силу вітамінно-мінерального складу напою, особливу користь м'ятний чай приносить людям, які страждають стенокардією, а крім того гіпертонічною хворобою. Крім того, користь м'ятного чаю виражається в здатності напою знижувати температуру, а також покращувати кровообіг. Завдяки таким властивостям лише чашка ароматного м'ятного чаю допоможе позбутися головного болю.

Примітно також і те, що м'ятний чай підходить для вживання в будь-який час доби. Головною особливістю м'ятного чай можна вважати ментол природного походження, що входить до складу напою. Ця біологічно активна речовина має судинні, а також протипазматичні властивості. Ментол входить до складу лікарських засобів, які використовують у лікуванні атеросклерозу, а також захворювань серцево-судинної системи.

Оскільки м'ятний чай містить у великій кількості ментол цей напій може стати прекрасним профілактичним засобом. Багато фахівців радять вживати м "ятний чай під час вагітності. Калорійність м'ятного чаю знаходиться на досить низькому рівні і становить всього

8. 38 Ккал, які припадають на 100 грам напою.

Шкода м "ятного чаю

Такий рекордно низький рівень калорійності м'ятного чаю дозволяє віднести напій дієтичним видам. Примітно те, що крім неоціненної користі є існує і шкода м'ятного чаю, який втім може наступити при вживанні напою у великих кількостях.

Крім того, шкоду м'ятний чай може завдати людям, які страждають індивідуальною непереносимістю м'яти або хімічних речовин, що входять до складу рослини. У будь-якому випадку, перед початком вживання м'ятного чаю, тим більше під час вагітності варто попередньо проконсультуватися з лікарем.

Варто особливо підкреслити, що м'ятний чай можна легко приготувати в домашніх умовах, для цього достатньо лише придбати свіже листя м'яти. У м'ятний чай для смаку, а також щоб посилити корисні властивості напою можна додати лимон або мелісу.