Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Discount on the entire range of products
Кухні світу Калорії продуктів

Козячий сир

Козячий сир...

Батьківщиною козячого сиру вважається Азія, де його виробляють вже дуже давно, і тільки в 13 столітті про нього дізналися в країнах Європи. Привезений маврами рецепт виготовлення цього сиру першими оцінили стародавні римляни, після чого переможна хода цього продукту почалася багатьма європейськими країнами. У ті часи козій сир не вважався делікатесом, його прийнято було вживати у великих кількостях на сніданок, обід і вечерю. На сьогоднішній день сир з козячого молока - страва не з дешевих. Цікаво, що лідерство з виробництва цього смачного делікатесу належить Франції, країні найбагатших сирних традицій.

Виділяється чимало видів і сортів козячого сиру, які відрізняються в основному за ступенем витримки. Наприклад, молодий сир з молока кіз має білосніжний колір і ніжний смак. Чим старший молочний продукт, тим щільніше його структура і тим сильніше у нього виражений специфічний «козій» присмак. Калорійність козячого сиру становить 290 ккал на сто грамів.

Свіжі і напівм'які види сирів чудово плавляться і підходять для приготування на грилі, а також різноманітних закусок і салатів. Козячі сири з більш сильним ароматом рекомендують використовувати в помірних кількостях. Зберігати всі сири, вироблені з козячого молока, потрібно герметично запакованими в коробці або пластиковому пакеті.

Користь козячого сиру

Перш за все, користь козячого сиру укладена в наявності молочнокислих бактерій. Після проведення численних досліджень і аналізу ДНК, було встановлено, що ці організми повністю аналогічні тим, що є невід'ємною частиною «живих» йогуртів. Цікаво, що майже всі сорти цього сиру містять ці молочнокислі бактерії. Їх кількість коливається в межах 107-109 одиниць на 1 грам продукту, а вміст бактерій молочної кислоти доходить до 99 відсотків.

Цінність цих мікроорганізмів полягає в наступному: вони викликають в лактозі процеси бродіння і окисляють РН-фактор, завдяки чому створюють перешкоду для виникнення і розмноження патогенних паличок. Таким чином, за своїм складом козий сир, що має протибактеріальну властивість, багато в чому схожий з антибіотиками.

Крім того, користь козячого сиру ще й у тому, що його поживні властивості набагато вищі цінності продукту, виготовленого з коров'ячого молока. Він краще засвоюється організмом людини, не викликаючи алергічних реакцій. Крім цього, в козячому сирі вдвічі більше вітаміну A, а його регулярне вживання в їжу сприятливо впливає на стан кісток, зубів і кров'яний тиск.


козячого сиру 290 кКал

Енергетична цінність козячого сиру (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 21.3 р. (ауд 85 кКал)
Жири: 21.7 р. (ауд 195 кКал)
Вуглеводи: 0.7 р. (ауд 3 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 29%|67%|1%