Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Йогурт зі злаками

Йогурт зі злаками...

Вважаємо, що мало хто знає, що історія такого кисломолочного продукту харчування як йогурт почалася ще в часи глибокої старожитності. Історики приписують створення йогурту двом націям - кочівникам і предкам сучасних болгар племен булгури. Один з римських мислителів і ерудитів Пліній Старший писав у своїх працях про те, що кочовий народ скіфи вміють виготовляти і молока продукт yo^ urt, який володіє прекрасними смаковими якостями.

Історики вважають, що кочові народи відкрили для себе йогурт швидше випадково. Раніше люди перевозили молоко домашніх тварин у спеціальних бурдюках, які були виготовлені зі шлунків великої рогатої худоби. При постійних переїздах молоко в бурдюках збражувало на спеці. Крім того, в молоко потрапляли бактерії із зовнішнього середовища, які довершували природний процес виробництва йогурту.

Свою відмінну консистенцію йогурт отримав завдяки постійному тряске молока в бурдюках при переміщенні кочівників на конях та інших тварин. Варто зазначити, що в Давнину виробляли питний йогурт і тільки з часом люди навчилися виготовляти продукт у тому вигляді, який ми використовуємо в їжу зараз. До складу першого йогурту входило молоко овець.

Набагато пізніше йогурт почали виготовляти з інших видів молока. За своєю кулінарною суттю йогурт - це в першу чергу кисломолочний продукт харчування, у складі якого міститься знежирене молоко. У процесі виробництва йогурту молоко сквашують за допомогою спеціальних молочно-кислих бактерій під назву болгарська паличка або Lactobacillus bulgaricus, а також Streptococcus thermophilus або термофільний стрептокок. В даний час йогурт користується популярністю по всьому світу.

Примітно те, що йогурт завжди виробляється до смаку як дорослим, так і дітям. Сучасні виробники продуктів харчування виготовляють навіть спеціальні дитячі види йогурту, склад яких збагачений додатковим комплексом вітамінів для нормального розвитку і зростання малюків. У будь-якому вітчизняному продовольчому магазині можна без особливих зусиль відшукати широкий видовий асортимент йогуртів.

Такий продукт як йогурт використовують у дієтичному, а також лікувально-профілактичному раціоні харчування. Серед усіх видів кисломолочного продукту особливе місце займає йогурт зі злаками. У харчовій промисловості під йогуртом зі злаками розуміють кисломолочний продукт харчування, у складі якого крім молока і молочно-кислих бактерій міститься велика кількість злакових культур.

Найчастіше для виробництва йогурту зі злаками використовують суміш з таких корисних злакових культур як пшениця, і овес. Йогурт зі злаками являє собою унікальний кисломолочний продукт харчування склад якого містить велику кількість різноманітних вітамінів, а також мінеральних сполук, які відіграють важливу роль у процесі життєдіяльності людського організму. Головною особливістю йогурту зі злаками можна вважати наявність великої кількості клітковини в складі продукту.


йогурту зі злаками 72.35 кКал

Енергетична цінність йогурту зі злаками (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

Білки: 2.8 р. (ауд 11 кКал)
Жири: 1.85 р. (ауд 17 кКал)
Вуглеводи: 11.2 р. (ауд 45 кКал)

Енергетичне співвідношення (b'zh|u): 15%|23%|62%