Напій з вівса
4 порції
Овес перебрати, промити, залити холодною водою, довести до кипіння, відсунути на борт плити і наполягати 3-4 години при температурі, близькій до кипіння. Наприкінці наполягання додати натерту цедру лимона. Відвар процедити, додати мед, лимонний сік. Напій подавати теплим.
Овес перебрати, промити, залити холодною водою, довести до кипіння, відсунути на борт плити і наполягати 3-4 години при температурі, близькій до кипіння. Наприкінці наполягання додати натерту цедру лимона. Відвар процедити, додати мед, лимонний сік. Напій подавати теплим.
лимон - 0.5 шт., овес - 1.5 склянки, мед - 2-3 ч. ложки, вода - 1.5 л