Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Суп картопляний по-мавританськи

1 порція


Моркву, петрушку, селеру, ріпу і цибулю-порей очистити, помити, нарізати у вигляді тонкої локшини. Всі овочі скласти в сотейник, влити трохи води, масла топленого і рятувати до готовності. Стручки молодої квасолі та горошку очистити від жилок, помити і нарізати ромбиками. Картоплю очистити, помити, нарізати ромбіками. У киплячий овочевий відвар опустити картоплю, дати покипіти 10 хвилин, потім покласти нарізані стручки квасолі і горошку, дрібно рубаний шпинат, пасовані коріння і розібрану на дрібні кочушки кольорову капусту. Варити 10 хвилин, після чого покласти червоні помідори, нарізані дольками, заправити сіллю і зняти з вогню. При подачі в суп покласти по 1 ложці сметани і посипати дрібно рубаною зеленню кропу і петрушки

картопля - 600 г, капуста цвітна - 0.25 кочана, квасоля стручкова - 10 шт., горошок зелений - 10 шт., олія рослинна - 4 ст. ложки, сметана - 4 ст. ложки, шпинат - 1 пучок, помідори - 100-150 г, морква - 60-80 г, корінь петрушки - 10-15 г, селер - 10-15 г, ріпа - 0.1 шт., цибуля-порей - 0.2 шт., кріп до смаку, зелень петрушки до смаку, сіль до смаку