Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Dr_Domnenko - це про красу та природність
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Ліг морської, запечений з гречаною кашею

2 порції


У риби видалити нутрощі, не розрізаючи черевця. Тушку промити, відсушити полотняною серветкою і натерти сіллю. Приготувати розсипчасту гречану кашу. Трохи обсмажити дрібно нарізану ріпчасту цибулю. Подрібнити зварені вкруту яйця. Гречану кашу, цибулю, яйця перемішати, заправити сіллю і дрібно нарізаною зеленню петрушки. Отриманим фаршем заповнити брюшко риби, посипати тушку перцем, обкатати в борошні і сухарях, злегка обсмажити, полити сметаною і запікати в духовці, поливаючи соком, що виділяється.

ліб морський - 1 кг, цибуля - 2 шт., гречка - 1 склянка, яйця - 2 шт., борошно пшеничне - 1 ст. ложка, сухарі мелені - 1 ст. ложка, олія рослинна - 3 ст. ложки, сметана - 3 ст. ложки, перець за смаком, сіль за смаком