Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Горошок зелений, боби або квасоля відварені

1 порція


Консервований горошок тільки прогріти. Лопаточки зеленого горошка перебрати, відірвати плодоніжки, видалити жорсткі бічні волокна, відварити в кип'яченій підсоленій воді і відкинути на сито. Квасоля обробити так само, але, якщо лопаточки її довгі, то їх попередньо нарізати поперек під кутом. Сухий горошок перебрати, промити, замочити в холодній воді (4 - 5 л на 1 кг сушеного горошка), через годину зварити в цій же воді без солі. Готові бобові заправити маслом або молочним соусом, а зелений горошок, крім того, цукром. Якщо страву відпускають з молочним соусом, то збоку її можна покласти грінки. Страви при відпустці можна посипати рубаними крутими яйцями (1/4 або 0, 5 штуки на порцію).

горошок зелений - 218 г, або горох сушений - 84 г, або горошок зелений консервований - 200 г, або квасоля стручкова - 170 г, або квасоля консервована - 150 г, масло вершкове - 15 г, або соус - 50 г, цукор - 3 г