Кабачки, фаршировані овочами
1 порція
для фаршу моркву, селеру і ріпчасту цибулю нашинкувати дрібною соломкою; зелену цибулю нарізати дрібними дольками і пасерувати на рослинній олії, додати томат-пюре і продовжувати пасерування ще 10 - 15 хвилин. у цей фарш додати зелений горошок, перемішати і заповнити підготовлені, до не обсмажені кабачки, посипати сиром, сбрызнуть жиром і запекти. щоб готові кабачки не підсихали, залити їх соусом. подати на сковорідці або десертній тарілці, полив соусом з томатом.
для фаршу моркву, селеру і ріпчасту цибулю нашинкувати дрібною соломкою; зелену цибулю нарізати дрібними дольками і пасерувати на рослинній олії, додати томат-пюре і продовжувати пасерування ще 10 - 15 хвилин. у цей фарш додати зелений горошок, перемішати і заповнити підготовлені, до не обсмажені кабачки, посипати сиром, сбрызнуть жиром і запекти. щоб готові кабачки не підсихали, залити їх соусом. подати на сковорідці або десертній тарілці, полив соусом з томатом.
кабачки - 60 г, цибуля ріпчаста - 4 г, морква - 7 г, селера - 3 г, або зелень петрушки - 3 г, олія рослинна - 5 г, томат-пюре - 3 г, цибуля зелена - 3 г, горошок зелений консервований - 3 г, сир - 2 г, соус - 20 г