Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Філе судака зі солодким стручковим перцем

1 порція


судака розділяти на філе (без шкіри і кісток), посолити, посипати перцем і гасити з додаванням вершкового масла, дрібно нарізаної цибулі і зелені петрушки і кропу. потім, додавши біле вино і рибний бульйон, довести до готовності. подаючи на стіл, рибу полити соком, в якому вона гасилася. на гарнір подати стручковий солодкий перець, який попередньо спекти, очистити від шкірки і насіння, нарізати соломкою і припустити з вершковим маслом. навколо виробу укласти відвареною цілу картоплю.

судак - 254 г, масло вершкове - 15 г, цибуля ріпчаста - 18 г, бульйон рибний - 75 г, жовток - 0.25 шт., сіль - 2 г, перець солодкий - 200 г, вино біле столове - 10 г, картопля - 100 г, зелень петрушки - 4 г, або укроп - 4 г, перець чорний - 1 г