Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Хек іспанською




Цибулю очистити, нарізати і пасерувати 5 хв, до м'якості і прозорості, додати часник і смажити ще 1 хв. Муку змішати з паприкою, посипати рибу. Цибуля і часник відсунути до краю сковороди, обсмажити рибу з обох сторін до золотистої корочки. Додати квасолю, бульйон, біле вино, херес, сіль і перець. Довести до кипіння, варити 2 хвилини, додати мідії і петрушку. Варити під кришкою поки мідії не розкриються (нерозкриті мідії викинути). Подати в підігрітих мисочках з хрустким хлібом.

масло оливкове - 2 ст. ложки, масло вершкове - 25 г, цибуля - 1 шт., часник - 3 дольки, борошно пшеничне - 1 ст. ложка, паприка - 0.5 ч. ложки, хек - 4 шматочка, квасоля стручкова - 225 г, бульйон рибний - 1.5 склянки, вино біле сухе - 0.6 склянки, мідії - 16-20 шт., зелень петрушки - 3 ст. ложки, сіль до смаку, перець до смаку