Русский
English
Deutsch
Español
Français
Italiano
Português
Қазақ
Türkçe
한국인
日本
简体中文
中國人
عرب
Марлін, гасений з овочами
2 порції
Очищені і промиті овочі нарізати кубиками, скласти в посуд, залити невеликою кількістю води, посолити і зварити до напівготовності. Рибу розділяти на філе, нарізати на шматочки, забирати на овочі і продовжувати гасіння. Коли риба буде готова, додати томатний соус і тертий сир. Перед подачею до столу посипати дрібно нарізаною зеленню петрушки або кропом.
Очищені і промиті овочі нарізати кубиками, скласти в посуд, залити невеликою кількістю води, посолити і зварити до напівготовності. Рибу розділяти на філе, нарізати на шматочки, забирати на овочі і продовжувати гасіння. Коли риба буде готова, додати томатний соус і тертий сир. Перед подачею до столу посипати дрібно нарізаною зеленню петрушки або кропом.
марлін - 600 г, капуста цвітна - 1 качан, цибуля - 2 шт., картопля - 5 шт., морква - 2 шт., сир - 2 ст. ложки, соус томатний - 0.5 склянки, сіль за смаком
