Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Сонячник, гасений з цибулею і солодким перцем

2 порції


Нарізану на шматки рибу посолити, поперчити, запанувати борошно і обсмажити. Цибулю нарізати соломкою, обсмажити на олії, додати нарізаний солодкий перець і смажити все разом. У каструлю викласти підсмажену цибулю з перцем, додати дольки свіжих або консервованих помідорів, влити рибний бульйон і довести до кипіння. Після цього додати підготовлену рибу, часник, розтертий з сіллю, і гасити при слабкому кипінні.

риба сонячник300 г, борошно пшеничне - 1 ст. ложка, цибуля - 2-3 шт., перець солодкий - 4-5 шт., олія рослинна - 0.5 склянки, помідори - 3-4 шт., часник - 1 долька, бульйон рибний - 2 склянки, сіль за смаком, перець за смаком