Авторизувати
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів Кулінарні книги

Салат з морської капусти

1 порція


капусту білокачанну тонко шинкують, перетирають з сіллю, злегка віджимають, з'єднують з нашинкованим перцем солодким, зеленим цибулею, морською капустою, заправляють сіллю, цукром, рослинною олією. при відпустці укладають гіркою в салатник, прикрашають кружечками огірків і зеленою цибулею. свіжу або морозиво морську капусту промивають, нарізають на шматки (30 см), варять 10 - 15 хвилин у відкритому посуді, потім охолоджують і шинкують соломкою

капуста морська - 50 г, капуста білокачанна - 40 г, олія рослинна - 15 г, цибуля зелена - 10 г, перець солодкий - 20 г, огірки - 10 г, цукор - 5 г, сіль - 1 г